瑜伽垫的好坏一个看回弹,就是按下去之后是不是立刻能回弹,再一个是用手指头(不要用指甲划)划一下体会摩擦力等等,最好是买品牌瑜伽垫。 品牌的有远阳、皮尔、迪马森等等,不过建议买惠兰瑜伽新推出的PVC瑜伽垫,质量相当不错,图案很漂亮。品牌的不同,价位会不一样,根据自己的经济能力选择合适的!
不管什么价位,只要这几方面没问题,就可以根据自己的喜好来选择!
1 无异味,确保练习的健康氛围
2 瑜伽垫平铺在地上时,要平整,如果不平整,练习时会阻碍动作轻松完成
3 用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉,那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
4 买前随身带一块橡皮擦,用它擦一下瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?
5 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何,弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
6 初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。