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[疑问互助] 各位，工作不开心的时候怎么维持稳定心态呢？

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　　　北船余音(热心会员)

楼主 2019-03-25

— (独爱穿越) 本版疑问互助分类主题帖不计入正式会员申请主题帖数 (2019-03-26 00:01) —

早上一到办公室就被领导骂了，然后就开始了一整天的冷暴力，任何工作都不让我做了，只要一做他就说这件事不用做了，而且下班让我不要去他办公室坐了（我们是三个人一个办公室）。但是他是没有权利开除我的，最坏情况就是调岗。
我想了很多，根据我的计划至少明年才可以辞职，因为想考研。所以想问问大家平时工作遇到不开心的事情怎么调节心理呢？现在都没心情看书。。

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君诺(热心会员)

65楼 2019-03-30

一般会先想下问题出现的原因，如果自己可以改进就改，如果和领导根本理念不一致，那只能看自己能不能妥协或接受了，冷处理也可以让自己冷静下，不过分忧虑，总会有解决办法的

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微微澜(热心会员)

64楼 2019-03-30

我会选择出去玩儿，憋在那更不开心

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nana03(热心会员)

63楼 2019-03-30

睡觉，睡醒了我对领导开始冷暴力。其实我也没有调节好，打算离职中。

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何其有辜(热心会员)

62楼 2019-03-29

不让你干活那事情谁做了？要么他自己做了，所以这是发着你的工资他干活？

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janekan822(热心会员)

61楼 2019-03-29

被骂了当然心情会不好,但是工作中也难免吧,吃一点喜欢的东西,不要多想看看书,总会过去的，加油

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pangxiehuang(热心会员)

60楼 2019-03-29

我觉得靠买买买是一时的，归根结底还要调整心态，不把他们当回事，就不会难受。

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有爱的小说(热心会员)

59楼 2019-03-28

调整心态，然后可以和朋友吐槽。吐槽真的可以解压哦。

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krunner(热心会员)

58楼 2019-03-28

我觉得，看看自己的银行卡余额比较有助于情绪稳定……

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洋er(热心会员)

57楼 2019-03-27

主要还是调整自己的心态，把心态放宽，仔细想想领导骂你的原因，如果确实是自己做错了，还是要去跟领导好好沟通一下，能沟通好是最好的。

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rabbit283(职业撰稿)

56楼 2019-03-27

调整心态吧，有的时候面对屁事的领导也要学会不理他！！推荐看德云社的相声，真的看一次笑死一次！！

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summer-an(热心会员)

55楼 2019-03-27

想想发工资这件事儿就好了

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simplesmapsmap(热心会员)

54楼 2019-03-27

调整心态基本靠买买买开心买不开心也买要么就是吃

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syanhai(热心会员)

53楼 2019-03-26

睡一觉，吃点好吃的，买点自己喜欢的，或是出去旅游，别把不开心放大，转移一下注意力过会儿就好了。

际遇之神 奖励 syanhai偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币

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tutizi(热心会员)

52楼 2019-03-26

年纪大一点就会看淡吧，年轻的时候很难平静，心里不在意，过一二天就会好了

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时光、旅程(热心会员)

51楼 2019-03-26

调整心态平时带点小吃的给他缓和下关系工作认真做

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hss64476389(热心会员)

50楼 2019-03-26

只要不辞退你，不做也就不做啦。或者有没有领导的领导，反应一下情况。

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晨果果(热心会员)

49楼 2019-03-26

看一下是否真的不足，是否需要调整一下自己，先从自我检讨，然后想一下，这份工作你是为了赚钱为了有人给你买社保，做好自己的本份，那么就会有动力了

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谢尔雅(热心会员)

48楼 2019-03-26

想想自己什么地方做错了，想想开心的事，想想以前看的搞笑的电影，可以想想下班了吃什么，

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汤姆猫lxc(热心会员)

47楼 2019-03-26

调整心态吧，先把自己的心态保持好，看情况处理

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