[家长里短] 刚看到姐妹碰到孩子不睡问题

我家崽子马上小学了，讲讲她小时候睡觉问题好了
国际惯例，背景介绍，双方父母都没空来带孩子，而我也觉得自己孩子自己带挺好，所以崽子基本我一手带大系列。
断奶后不能再靠奶入睡了，那么就要开始给他立规矩了，早立早好，他以后会习惯这样的。比如睡觉大概时间，当然这个跟午睡有很大关系，避免午睡太长。几点左右就开始做好准备了，刷牙洗脸洗澡弄完就上床，到了床上就不可以喝水玩东西了，你可以给他听会儿故事之类，灯关掉，或者开个小夜灯。
总之就是开始睡觉前就要让他最好各种总结，未必确保东西都弄好了，不要让他找到借口起床之类。