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[疑问互助] 感觉工作越来越心累，该怎么调节

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酷紫不川(热心会员)

楼主 2019-03-26

— (独爱穿越) 本版疑问互助分类主题帖不计入正式会员申请主题帖数 (2019-03-26 16:25) —

楼主从事商务物流方面的工作，在这家公司已经快两年了，我原来不是学习物流方向的专业，当初进入这个公司可以说是跨行业了。
我工作的时候大部分接触的是我们公司的业务员，和仓库的人员，有时候夹在中间里外不是人的感觉，就有时候感觉心好累啊。然后今年开始，这三个月一直有一些工作上的小错误出现，明明是很简单的事情，但就出现了错误。这是我入职以来首次出现差错，然后后面还有错，感觉十分的疲惫。虽然后面都处理好了，领导也没发现，但是自己心里就会非常的难受。觉得自己是不是做不好，我是不是该换个工作了，

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暖风追殇(文学俊才)

58楼 2019-04-26

我感觉实在受不了就可以换个工作环境，但别因为工作难就轻易地放弃

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xiaoying2013(文坛鼻祖)

57楼 2019-04-24

哪个工作都有不好的地方，看你是否能接受了。所以想好再决定要不要走，别气急攻心就走了，不好。像你这种情况，不是自己的错就别和自己着急上火，让自己心情变糟。

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395345318(脱颖而出)

56楼 2019-04-24

楼主出去玩吧我跟我以前的一个同事关系还不错我们从工作的第二年就开始办了个护照出去玩每年去一个国家韩国日本泰国新加坡，我感觉每出去一次都特别开心每次回来后不管是皮肤还是整个人的状态特别好连姨妈都准了虽然国内都没出去过几回但是谁让国外便宜呢性价比高呀有好多护肤品啥的可以买买买

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迷迭香c460(文学大师)

55楼 2019-04-24

看个电影，撸个串，再不济好好的睡个懒觉，格隔离手机会不会有效果

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696639(牛刀小试)

54楼 2019-04-24

职场无情

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jessiclove(文学大师)

53楼 2019-04-24

感觉是你没把握好你这类工程的关键技巧，怎么上下对接，避免问题的出现，还是要多用点心，对工程流程了如指掌，得心应手的话可能会好很多，也关注跟同事之间的配合默契。

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D焰(脱颖而出)

52楼 2019-04-20

可以先自我放松下，比如旅游下，放松心情，然后，再工作，还是不行的话，可以考虑投简历了

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linzheting(热心会员)

51楼 2019-04-18

哪里都是一样的，自己调节好心态最重要

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redbraver(职业撰稿)

50楼 2019-04-12

要么找点兴趣爱好转移下注意力。。要么辞职吧。。长期压抑情绪对身体也不好，反正换个工作，工资也是差不多的。。

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wolfzhou(热心会员)

49楼 2019-04-09

现在觉得如果生活全是工作的话，会受不了的。。。

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御风smile(热心会员)

48楼 2019-04-09

在物流企业工作，事多琐碎，部门协调如果不畅，会很心累。我以前也是这个行业的，压力不是多大，就是事多堆得心累，调节一段回到工作岗位，还是难受，就辞职啦。有时候勉强不来的，咱可以换个环境，会有不同的境遇

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azure115(热心会员)

47楼 2019-04-08

最近也有这种感觉，我的做法是自己做一个list，尽量保证不要重复犯错，也可以提醒自己

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Viccf42(热心会员)

46楼 2019-04-04

我也和楼主一样，一直想辞职，等这个月看看有没有机会

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yoxitata(热心会员)

45楼 2019-04-03

做一行厌一行，正常的，先试试看调整自己，如果还是不行就换一家同类的公司，有时候换了地方就直接换了心情。而且，跳槽可能还能涨工资？

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amber安珞(热心会员)

44楼 2019-04-03

趁着假期放松一下吧，另外平时找一些爱好缓解疲劳~

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junyicg(热心会员)

43楼 2019-04-03

去玩，去购物，去旅游，去看小说，去吃，楼主总有一样爱好吧，每次我一烦躁就看几本小说或去吃美食，过段心情立马放轻松！

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苍梧瑶(热心会员)

42楼 2019-04-03

如果一直是要干这个行业，换工作也不见得能好，这个需要自我调节，多出去走走、听听音乐，下班就不去想工作，看看别的事情。

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兰兰好好(热心会员)

41楼 2019-03-31

我能理解那种里外不是人的滋味，想开一点，摆正心态，坚持自己的原则

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ifanqiong(热心会员)

40楼 2019-03-30

楼主的这种心情我也有过！今年第五个工作年头，也算是经历了一些失误，遇到过奇葩的人，受过冤枉，背过黑锅！一开始也会怀疑自己是不是不适合这个工作，对自己没有自信。后来就这么想了，就凡事尽心尽力，无愧于心就好了。当然，学会自我调节真的很重要。先是分享事情发生的原因，如果不是自己的原因导致的，就没有必要放太多的心思和精力在事情的结果上面；如果是自己的原因导致的，那么尽力去降低负面影响和损失，同时事后要总结教训，不要再犯同样的错误。个人觉得，工作之后，保持运动锻炼是必要的，这是很好的发泄方式，每当我有负面情绪的时候就去运动，跑个10公里，大汗淋漓的感觉让整个人都轻松了！

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