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减肥反反复复太痛苦了

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baylover(热心会员)

楼主 2019-03-27

有人说减肥是女人一生的事业，我想问问是谁总结的，太精辟了，我和自己的体重反复斗争了多少年了？每次都是花上好几个月的时间狠虐自己之后，略见成效，然后一时放纵，就在一两个月的时间内给我快速回弹甚至还会给你多长上两斤，今年新的减肥历程又开始了，体重也重新回到了120这个原点现在在慢慢找感觉，不知道是不是春天的缘故，饿的厉害，老想吃东西，不提减肥还好，一提减肥就更想找点什么东西吃，我这属不属于报复性饮食啊，运动的话经过一冬天的蛰伏，体能也不行了，也只能先练练瑜伽啥的这种舒缓点的，自己告诉自己，我在慢慢找减肥的感觉

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凌落飘雨(热心会员)

26楼 2019-04-13

快走挺好的，不太累还容易坚持

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哪个(热心会员)

25楼 2019-03-27

减肥确实难，还要坚持，每个月大姨妈一完再锻炼身体也是不想动，都要磨蹭好久才又锻炼

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tinatina111(文坛巨匠)

24楼 2019-03-27

关键还是靠坚持吧，像我这样没有毅力的，就只剩下嘴巴上喊减肥了

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短尾兔子(文坛巨匠)

23楼 2019-03-27

体重反复真的很烦，我前两天都下去了，今天一称重，又涨回来了，沉重打击

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cb500(文学之神)

22楼 2019-03-27

哈哈哈，怎么办呢，减肥就是女人永恒的话题

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Emma_m(明星作家)

21楼 2019-03-27

想要控制自己太难了，忍着不吃，还要坚持锻炼，那是针对别人来说的，我一看到美食就控制不住，更别说锻炼了，每天窝在椅子里很舒服，为什么要动。

际遇之神 惩罚过马路时走神，与别车相撞，罚款派派币2

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summer-an(明星作家)

20楼 2019-03-27

管住嘴迈开腿呀，小姐妹

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nibanxia(文学大师)

19楼 2019-03-27

管住嘴真的很难

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madelein(热心会员)

18楼 2019-03-27

减肥太难了太难了我无法放弃那些美食呜呜呜

际遇之神 奖励 madelein发现冷门好文，增加6派派币

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多余的年华。(脱颖而出)

17楼 2019-03-27

瘦下来也得克制的，比如连续爆卡几天，那接下来几天就不要摄入太多热量，这样才不会反弹

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溺雪(文学大师)

16楼 2019-03-27

不喜欢运动，只靠节食了，唉，真的特别讨厌运动。默默的下决心四月开始减肥

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woaibb583(文坛巨匠)

15楼 2019-03-27

今年胖了一点，主要都是在肚子，我老公给我的评语是，中年发福了，真想打死他！

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rorrer(文学俊才)

14楼 2019-03-27

我比较喜欢健身操，有乐趣而且也是很好的有氧运动

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330871948(热心会员)

13楼 2019-03-27

减肥就是个漫长的过程啊，饮食上还是得控制不敢放纵啊，一起加油吧

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lily0123(热心会员)

12楼 2019-03-27

我最近报了一个减肥班，单位忙的要死根本没时间减肥

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殇墨心(热心会员)

11楼 2019-03-27

啊啊啊，真的是很顽固啊，特别想出一种药，一吃就会瘦，黑科技

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maijianting(热心会员)

10楼 2019-03-27

我这种需要增肥的人不懂你们的痛苦！增肥也很不容易啊！

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Lemonz(热心会员)

9楼 2019-03-27

还是要控制饮食和健身为主呢。否则的话。。。反弹反反复复对身体也不好的

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风晴日暖(热心会员)

8楼 2019-03-27

健康才是最重要的，减肥也应该是在健康的基础上慢慢来的——来自一个反复感冒一感冒就各种药石罔治一病一个月的人

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