最近办公室里刮起了健身风，团队里的小伙伴们都积极健身，效果显著。只有我懒到家，根本不想动。
结果，再过完整个冬天，前几天上秤之后，被数字吓呆。体重超过历史最高值，体脂率高了N个百分点。
今天和同事一起逛街，发现好看的衣服的前提是瘦。。。
晚上吃完晚饭，就翻出了前阵子买的运动衣和跑步鞋，出去跑步了。
太久没跑步，一跑就喘。跑跑走走，终于坚持了3.5公里。
到家又转了会儿呼啦圈。
现在整个人都酸的不行。
希望能够坚持一段时间吧，哪怕几天也行。。。
结果，再过完整个冬天，前几天上秤之后，被数字吓呆。体重超过历史最高值，体脂率高了N个百分点。
今天和同事一起逛街，发现好看的衣服的前提是瘦。。。
晚上吃完晚饭，就翻出了前阵子买的运动衣和跑步鞋，出去跑步了。
太久没跑步，一跑就喘。跑跑走走，终于坚持了3.5公里。
到家又转了会儿呼啦圈。
现在整个人都酸的不行。
希望能够坚持一段时间吧，哪怕几天也行。。。
