[每日话题] 【每日话题】跑步使我快乐（6.12）

原来在学校的时候，住校每天有晨跑，每天四百米绕操场一圈就可以。然而，跑回去没事干，吃饭还要一小时，所以我们几个人没事就多跑几圈，最好的时候三千米下来也就是大喘气的状态，然后溜达几分钟就能正常呼吸，跑完非常轻松，整个人的感觉非常舒服，心情也好。后来毕业工作再没人能陪着跑步，自己一个人也松懈下来，最后放弃。N年后再开始跑步源于一场大病，半年修养没下过楼，人也胖了，体力也不行了，开始跑步恢复，效果很好，半年下来体重下来了，体力上去了。