跟着视频做了天鹅臂一段日子，虽然对修手臂及锁骨有少许帮助，但是可能是我姿势做错，结果扭伤了，现在每当上手臂提起时总是隐隐作痛呢，吓得我都不敢再做了。有姐妹正在练天鹅臂的也要小心啊。
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- 猪年大吉 (๑ˉิε ˉิ๑)
- 云柒梦筝2019-05-26+10 派派币
- 这里是微薄的小红包(づ￣3￣)づ╭❤～
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- 锻炼也有风险
- 正序阅读 只看楼主
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