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[家长里短] 倦怠期，该怎么办

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梅小生1b6d(热心会员)

楼主 2019-07-18

这几天不知道怎么了
干什么都提不起劲
特别是不想工作，不想上班
身体疲惫，精神疲惫
不想锻炼，不想谈琴
没有精气神
连小说也不想看了

之前定下的目标现在也没有心情付诸实施了
感觉不实现就那样了
进入生活倦怠期可怎么办
该做些什么才能让自己满血复活
想让自己种满斗志
不要精神荒芜

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允诺爱在惜缘前(职业撰稿)

沙发 2019-07-18

我之前也是这样就请假回家什么都不做躺一天
楼主留言：
请假会感觉焦虑。。

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江随7e142(热心会员)

板凳 2019-07-18

感觉倦怠期挺正常的
人又不是机器
顺其自然比较好？
不想做就不做，过一阵说不定自然就好了
有时候越着急越焦虑，反而坏事呢
就当给自己放个假好啦~
楼主留言：
希望这个倦怠时间可以短一点

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兔子の尾巴(小有名气)

地板 2019-07-18

我现在就是这样，干啥都觉得烦，觉得累，只想睡觉
楼主留言：
我也想睡觉，但是啥都不干就会觉得焦虑

际遇之神 奖励朋友帮你过生日，获得1生日卡

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天青云色(热心会员)

4楼 2019-07-18

是吧是吧差点就请假了
楼主留言：
差点哈

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玲珑剑22(书友联盟成员)

5楼 2019-07-18

在家睡觉，睡烦了就想着要去干点啥
楼主留言：
想吃个药可以好好睡一觉睡到满血复活那种

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朱兮(明星作家)

6楼 2019-07-18

可以让自己先休息一段时间，放松一下，别逼自己太紧了。可以慢下来看看其他不一样的风景
楼主留言：
年龄老是问题，焦虑感越来越多

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maomaoazj(文学大师)

7楼 2019-07-18

看看自己的余额
楼主留言：
扎心一秒钟

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zimoyanhua(明星作家)

8楼 2019-07-18

正常，都会有，好好休息休息
楼主留言：
嗯嗯谢谢宝宝

际遇之神 奖励 zimoyanhua救了被人调戏的良家妇女，获得奖励4派派币

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shuoxingyue(文学大师)

9楼 2019-07-18

现在我的状态和楼主基本一致

真的是啥都不想做

对啥都没有过多的激情

每天起床，都想要请假的那种
楼主留言：
我们这都是怎么了。。

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沉若(热心会员)

10楼 2019-07-18

最近半个月都没怎么锻炼了。
楼主留言：
没劲儿啊

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厉害的小蚂蚁(热心会员)

11楼 2019-07-18

休息一下，然后重新开始！
楼主留言：
嗯嗯希望能快点好起来

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不二阿淼(热心会员)

12楼 2019-07-18

偶尔的确是会这样的, 毕竟日子都是千篇一律的没啥意思, 偶尔出去走走还好
楼主留言：
不想动啊

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孤灯浅影(热心会员)

13楼 2019-07-18

是的。我觉得主要问题是七月八月没有假期，总是工作不休息就很容易疲倦
楼主留言：
可能是这个原因嗳

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aiyuanhuily(文学俊才)

14楼 2019-07-18

正常情况下我有事没事都喜欢哼个歌高高兴兴的，就是没有不开心那就多笑笑，那现在就处于不正常状态，不想笑不想动，啥都不顺心也不想努力工作，应付了事，分分钟想罢工，自己都好丧，没办法告诉你怎么办
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补充内容(2019-07-18 11:11)机遇之神还落井下石，更丧了
楼主留言：
抱抱

际遇之神 惩罚在网上冲浪时,突然被霸天虎侵入了电脑,损失派派币5

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huatuchai(热心会员)

15楼 2019-07-18

我也是啊，这几个月来都是这种状态，提不起精神，做事情没干劲，能拖就拖能不做就不做，我也不知道我到底怎么了，是要抑郁了么
楼主留言：
楼上说是因为没假，不如请个假？

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小白の脸(热心会员)

16楼 2019-07-18

我也是。。最近感觉一直倦怠期，什么都不想做。。
楼主留言：
好多人都是这个状态啊

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吃苹果的橘子(牛刀小试)

17楼 2019-07-18

出去玩一玩可能会好些
楼主留言：
心疼钱一秒

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0410423(小有名气)

18楼 2019-07-18

天气太热了做什么都提不起劲。
楼主留言：
我们这儿这几天还有点凉，我应该不是天气的原因

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Komorebii(热心会员)

19楼 2019-07-18

可能和天气又关系吧，走进办公室人就开始心情不好了
楼主留言：
同感，人事都不开心

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