郴州小东江自由行攻略 “林中之城，休闲郴州” 若是天晴，处处蓝天白云，日出落时分，惊艳整个郴州。 这就是拥有好空气的郴州，让你在呼吸中更加健康美丽。 除了拥有好空气，作为荣获“中国优秀旅游城市”、“国家卫生城市”、“中国最具幸福感城市”、“全国绿化模范城市”等荣誉称号的郴州，这里还有好山、好水。 东江湖 ♥在郴州，拥有国家5A级旅游景区——东江湖；  东江湖风景旅游区，融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”。  小东江算是摄影爱好者的聚集地，每年4月底到10月初都会有雾，晚上七点左右开始出雾，早上快七点就开始散了，别有一番景象，又名“雾漫小东江”。 莽山 ♥在郴州，有“中国原始生态第一山”——莽山； 宜章县南部的五岭群山中，有一座林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。 这就是素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称的莽山。  这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件，使这里的森林植被种类繁多，形成了独特有趣的格局，热带、亚热带、温带，还包括少数寒带的森林植物，都在这里聚亲会友，欣荣杂居。 山高石怪，林幽峰奇，水色天光造就了莽山众多壮丽秀美的景观。  汝城温泉 ♥在郴州，有“华南温泉之王”——汝城温泉； 第一批中国特色小镇，热水镇拥有天然的热泉资源热水温泉，该温泉属高温热水型，特别是氡的含量高，达到矿泉医疗标准，是我国少有的“氡泉”。  镇内还有少数民族特色文化和南国天山大草原，其发展趋势也是不容小觑的哟~  苏仙岭 ♥在郴州，有感受中国福文化的最佳去处“天下第十八福地” ——苏仙岭； 苏仙岭因苏仙神奇、美丽的传说而驰名海内外，岭上有白鹿洞、升仙石、望母松等“仙”迹，自然山水风光久负盛名。  由秦少游作词、苏东坡作跋、米芾书写的《踏莎行.郴州旅舍》被转刻在苏仙岭的岩壁上，史称“三绝碑”。在山顶可以一览郴州的面貌，有缆车上下。  旅行推荐 如果想在当地玩的好，懒的找攻略的，建议找个当地向导咨询问题，有需要的话可以直接预定行程，这样比较省时省力，当地很方便，但能在有限的时间玩更多的景点，哪些景点值得去，就需要了解好当地的情况，在这里推荐一下当地向导胡姐，下面是郴州胡姐制作的郴州视频，大家可以看看，并且关注她 郴州小东江胡姐 Lv.18 我叫胡春燕，土生土长的一枚郴州80后，是郴州的活攻略，熟悉郴州风土人情，最优行程搭配，精致住宿安排，到郴州游玩有任何不明白的，欢迎提问，欢迎交流！ 万华岩 ♥在郴州，有“世界洞穴奇观” ——万华岩； 万华岩位于镇坦山村，隔着一湖与洞口遥相对望，沿着石路向前数百米，到达洞口，万华岩的三个字并不醒目，写在左侧高高的岩壁上。而水中一尊石像却是引人注目，名曰：无波女神。明明有波，为何叫无波？清波荡漾，垂柳依依，溶洞掩映在如此诗情画意的美景中，探奇的心情越来越强烈。  它说不上有多迷人，多惊艳，但它是一处规模宏大至今仍在发育的地下河溶洞。除了两壁钟乳石，世界奇宝“水下钙膜晶锥”是这里的奇观，是国内外溶洞化学沉积物罕见的珍品，专家称之为“国宝”，因为其是有生命的，也在一天天成长，所以为了保护已经不再接受游客欣赏，很遗憾未见真容！ 进洞第一眼，便是铺满绿色苔藓的流水阶梯，滴答滴的水声立刻带你进入另一个奇妙世界。  湖南宝山国家矿山公园 ♥在郴州，有完美展示西汉以来中国两千多年采矿文化的——湖南宝山国家矿山公园；  宝山自古享有“八宝之地”的美誉，目前境内已探明的矿藏达11类103种，其中铅、锌、铜、锡和石墨储量居中国前列，是名副其实的“千年矿都”。宝山俗称宝岭，是中国自汉代以来历代官家炼银、冶铸的地方，眼下的湖南宝山国家矿山公园规划面积7.8km2，开发成为一个以古代采矿遗址、现代采矿遗址为核心景观，以矿冶历史文化为主题，基础设计完备，接待能力健全的优质景区。而以古代和现代采掘工艺流程为主题的一个当今时尚特色旅游项目，不仅实地的了解到这里矿井过去的样貌，也知晓了人类生产方式和历史的演变，给游客获取新奇的体验的同时增长了知识。  除了体验井下探秘区外，还有国内罕见的露天单体采矿区、湘南最大的有色金属矿山博览园、子龙训练营区、古郡观景台、矿冶文化风情园区等。此外，园内还有世界最大铜钱币雕塑——“桂”字开元通宝。该铜钱币直径24米，厚4.2米。丰富的古现代采矿遗址、色彩斑斓的矿石、刺激的矿井探险和古窿洞奇观、气势恢弘的露天采矿坑、高大的竖井。时值第四届郴州矿博会盛大开幕前夕，游人如织。 飞天山 ♥在郴州，有被徐霞客赞誉为“无寸土不丽，无一山不奇”的国家地质公园——飞天山；  以丹岩堡寨为特色，穿坦、洞穴为罕见，温泉碧江为纽带，石佛悬棺为史脉，集山、水、林、洞、佛为一体，聚雄、奇、险、秀、巧为一身。2001年飞天山被国土资源部评为丹霞类的地质公园。  高椅岭 ♥在郴州，有个露营的最佳场所——高椅岭； 高椅岭风景区位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇与资兴市交界处，它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤，距离著名的风景名胜区东江湖28公里。 这里地势以山林为主，风景宜人，森林覆盖率达95%。  高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，其最大的特点就是丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂。丹峰林立、红崖绿水，是对高椅岭最精准的描述！  安仁稻田公园 ♥在郴州，有全国首家以稻田为主题的——安仁稻田公园； 稻田公园位于湖南省安仁县永乐江镇东南部，是我国目前唯一的集生态农业、科普教育、观光旅游、休闲娱乐于一体的\"农业公园\"。由中科院院士\"杂交水稻之父\"袁隆平先生为稻田公园题写了园名。  公园在保持原生态、原生产模式不变的前提下，将公园元素融入稻田，与永乐江、神农景区、熊峰山国家森林公园融为一体，山、水、田园浑然天成，流连其间，恍入人间仙境、世外桃源。这里天蓝、水清、山绿，四季瓜果满园，月月花儿飘香。春有油菜花，夏有映日荷，秋看金色浪，冬赏田园雪。  王仙岭生态公园 ♥在郴州，有“湘南翠屏”之称的——王仙岭生态公园； 王仙岭生态公园的主峰有个相当吉利的高度999.6米，由三十六座峰谷组成，山泉遍布，溪水潺潺，瀑布层叠，溶雄、奇、秀、旷、幽为一体，环境优美，适合回归自然，放松心情。景区内山青水秀，林木繁茂，古树参天，青松翠竹，漫山遍野，大部分植被呈原始森林状态。树林之间，郴州八景之一的王仙岭瀑布自40多米高的断崖直泻而下，色皎如练，声鸣似雷，气势磅礴。清代郴州知州范廷谋赋诗赞道：“面面苍崖锁翠微，万山攒动一泉飞。凌空卷雪天边落，历乱奔雷涧底归。”  始建于唐宋年间的露仙亭、相山亭、九龙坡等人文古迹。这里气温比市区低3-5度，冬季全天云雾妖娆，负氧离子含量比普通地区高500倍，展现出一幅“ 山为锦屏何须画，水作琴声不用弦 ”的优美诗境。南国樱花园内遍植各种樱花3000余株，每年都会吸引众多游客前往赏樱。  九龙江国家森林公园 ♥在郴州，有“天然氧吧”九龙江国家森林公园； 在离张家界不远的湖南郴州也有一个非常美丽的玻璃栈桥，这个玻璃栈桥就是在郴州的龙江国家森林公园里面。丘陵和山区的这些复杂地貌交织在一起也让郴州的旅游资源特别的丰富，九龙江国家森林公园还被当地人称作为南岭的植物王国，这个森林公园里面的植被覆盖率高，纯氧的含量高达90%以上。 九龙山国家森林公园其实位于郴州与广东怀化的这个交界的地方，一进公园我们就可以看到一条非常笔直的河流，河流两边全部是邻近的山林，每当天气晴朗可以来这里欣赏非常纯自然的绿色山水画。  顺着这条河流往前走大概不到500米，就能看到景区最著名的飞龙瀑布，飞龙瀑布的落差已经有了160多米，景区内的山脉把陡峭度比其他的景区要高得多，水流从非常高的地方流出的瀑布撞击在大量的岩石下会掀起很多的水雾，特别是夏天很多小伙伴会打穿着雨衣来这里观赏。  为了让游客们更好的观赏瀑布景区也专门给大家修了一条栈道，当然这个栈道也是由全钢化的透明玻璃而成，在栈道上我们能看到茂密的森林，但是这个栈道和底下的河流可能落差已经达到了300多米以上，特别是这个栈道还会穿过瀑布水花所形成的水幕，所以从远处看这个栈道就像童话世界里面的一个通天大道一样。一般胆小的人走上去的话那绝对这个心会怦怦的直跳。所以走上了这种栈道的，一般来说都是一些胆子比较大的年轻人，可能很多老年人和小孩都宁愿走那种传统的石梯。  仰天湖高山草原 ♥在郴州，有中国南部同纬度离粤港澳地区最近的高山草原——仰天湖高山草原；  仰天湖草原风景旅游区位于湖南郴州市城区西南方向直距约30公里处。他东起永春峡口，南抵安源石林；西达金仙寨顶，北到江口源头。  站在仰天湖区草岗鸟瞰四周，翠竹百里延绵、云田重重迭迭，形成了独有的竹海稻浪奇观。 五盖山森林公园 ♥在郴州，休闲养生，避暑好去处——五盖山森林公园； 五盖山1600米，峰顶常年被云、雾、雨、露、雪所盖，故名。据说古时有位老和尚写了个上联“霜雪云雾露盖山头”。  此说照例难免有些自矜，但五盖山的高绝秀险却是事实，那儿只通小巴便是例证，因为弯太急，有多处大车转不过去，而且在悬壁边大车错边也更需要勇气和技术，这也再度印证了无限风光在险峰的旧谚。 群山环绕之中，湖水清澈，寂寥无声，对面即是凤林寺，凤林寺虽然香火不旺，但是真是个养心养性的所在。  高山杜鹃是郴州市五盖山国有林场最具特色的植物群落景观之一，在五盖山主峰碧云峰周围连绵分布着上万亩野生高山杜鹃，有大鳞杜鹃、鹿角杜鹃、云锦杜鹃等数十种品种，杜鹃花盛开时景色极为壮观。  永兴板梁古村 ♥在郴州，有全景展示湘南民俗民居特色的永兴板梁古村； 板梁古村背靠象岭平展延伸，依山就势，古驿道穿村而过通两广，九山河绕村而下达湘江。  始建于宋末元初盛于明清，距今有六百多年历史，板梁古村占地面积三平方公里，依山而建规模非常宏大，视野开阔，古村有古河古塔古井古石板路，古村内至今还保存了三百六十栋完好无损的清朝历史建筑，这些古屋栋栋雕梁画栋，飞檐翘角，无论是砖雕石雕木雕，还是绘画油画其工艺十分精湛，让人叹为观止。  未完接楼下 |
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裕后街
♥在郴州，有一条有记忆的街，叫裕后街；
裕后街，起源于秦，是郴江河的终端码头所在地，也是湘粤骡马古道的终端，两千多年来，一直是湘粤赣贸易的重心活跃地之一，它是郴州现存最古老的一条街。裕后街位于老城区。
白天的裕后街是一副悠闲宁静的样子。干净的石板路，雕栏画壁的飞檐，古风建筑的民居，在现代和古代中时空交错。到了晚上，当全部的灯光亮起时，才是裕后街最美的时候，美如画卷。约上好友，坐在江边清吧，惬意畅谈，欣赏裕后夜景~
郴州美食
吃，可是人生的一大乐事，走到街上，有时会人问：哪里的最好吃啊，湖南的南大门“郴州”，享有林中之城的美誉，是一个风景秀丽的好地方，也正因为风景秀丽物产丰富，所以郴州有很多好吃的！
汝城石耳
石耳色泽黄白，口感酥脆，并富含人体所需的多种氨基酸，先将石耳又温水泡发，过一遍水，然后迅速将过水后的石耳丢到凉水中去，这样可以让石耳吃起来是口感更加爽脆，然后将调好凉拌料，将调味的汤汁浇到石耳上面，用筷子搅拌均匀即可食用，凉拌的石耳吃起来口感比一般的木耳要更加爽脆。
烧鸡公
这是一道享誉郴州的特色名菜，可以说在郴州是家喻户晓，一般做这道菜，都是选取5斤以上的本地土公鸡为原材料，将鸡切成大小适中的块数，再配用本地的茶油加上干椒姜蒜烹制，鸡肉皮脆肉嫩，口味鲜香麻辣，配上家里的大碗，乡土风味十足。实属一款不容错过的美食佳肴。
临武鸭
郴州临武县的特产，中国的八大名鸭之一，拥有这悠久的历史，该菜味道鲜美，皮质鲜美酥脆，肉质细嫩，以“美容健身，滋阴降火”著称，被当地的老百姓称为勾嘴鸭，在以前，临武鸭曾做为朝廷的贡品，名声远传。郴州也有着”无鸭不成宴“之说。以临武鸭为原材料做出的仔姜炒鸭和血鸭等都饱受郴州人们的喜爱。
东江鱼
东江也叫南洞庭，东江鱼是湖南郴州四大特产之一。东江鱼生活的水质清澈、冰凉干净，生活其中的东江鱼肉质细嫩、甜美，是一般淡水鱼所不能及的。
栖凤渡鱼粉
一说起栖凤渡鱼粉，只要是郴州人，应该都会下意识咂一下嘴巴，咽咽口水，于是，一股浓烈的鱼香和着辛辣味便回味在你嘴里了。鱼的鲜美味道，再加上上面的那层红油，香香辣辣，回味无穷。
酸辣鱼头
来过郴州的朋友都知道，每到一家酒店都会有一个必上菜，酸辣鱼头。鱼头一般是精选雄鱼头，上面撒一层酸辣剁椒，再添点豆鼓，整个菜色泽鲜艳，辣而不燥，鲜而不腥，有开胃的功能，令人觉得鲜酸爽脆，胃口大开。
马田豆腐
马田豆腐的制作，十分讲究。制出来的豆腐清醇而细腻，洁白柔嫩，或煎或煮，加上小葱、辣椒、麻油等佐料，则芳香扑鼻，鲜甜无比。马田豆腐，是酒席上的佳肴，深为游客喜爱。
血鸭
血鸭又称血浆鸭，是一种特殊的炒鸭法，刚宰杀的鲜嫩鸭子，用开水烫过了，然后油爆，再加酒、姜、葱、八角等调料，加干辣椒，红辣椒、青辣椒，最后快熟时，再将鸭血泼上。炒出来后鸭肉呈浆黑色，气味喷香，咸辣相宜，十分可口。
嘉禾狗肉
嘉禾狗肉，“闻得嘉禾狗肉香，神仙也跳墙”。红烧狗肉是嘉禾的一道名菜。无论是逢年过节，亲人团聚还是平时宴请宾客，红烧狗肉都是席上的上等佳肴。嘉禾红烧狗肉香浓、味纯、滋补，不腥不膻，肥嫩不腻，香辣可口，回味无穷，倍受人们的青睐。
推荐路线
四日游
D1各地→莽山→猴王寨→泡温泉
在莽山看原始森林的千涧万壑，一条水龙在群山大峡谷之间川流而下。万山翠绿，延绵起伏。夜晚在舒服的泡个温泉~
D2天台山→将军寨→小东江别墅
媚丽的低山云海、神奇的天台佛光，可谓是天台一绝，登山观赏，不失人生一大幸事。
D3东江湖→高椅岭→苏仙岭
观赏绝美东江晨雾，体验高椅岭的丹霞地貌
D4苏仙岭-万华岩-各地
苏仙岭的岩壁上被篆刻了由秦少游作词、苏东坡作跋、米芾书写的《踏莎行。郴州旅舍》，史称“三绝碑”。
洞口石壁、顶壁各有宋、元、明所刻洞名“万华岩”三字。洞中的‘水下钙膜晶锥’，全世界只有两处，每百年才长一厘米。走在里面千万要小心哦~不要迷路了！
山魂水韵，景致天成的林邑之城，即刻出发，览郴州好风景！
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特别感谢： @郴州小东江胡姐 供图
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