有说左慈活得133岁，但没有可靠记载，故不算。
中国古代医学条件比较落后，再加上战争动乱等原因，寿命普遍不长，能活到七十岁就已经非常少见了，故有云「人生七十古来稀」。古来享高寿不易，尤其在三国时期，战争加上特大瘟疫横行。文化学者、易中天教授表示，当时人们平均寿命为26岁。据社科院的学者，通过尸骨和文献综合参考，三国两晋南北朝时期，男子平均寿命为39岁，女子平均46岁。
然而，历史上总会有些人例外，高寿名人有不少，特别在三国时期，他们都活到九十岁以上，有位甚至达到百岁，还有一位被封为王，连皇帝见他都要下拜。
在东吴那边，人所共知「三世老臣」有朱治及张昭等，他们还不及吕岱厉害。吕岱作为东吴长寿的代表，出生于公元161年，是广陵海陵人，原本在郡里做官，后因天下大乱到了江东。公元200年，吕岱投靠孙权，被任命为吴郡郡丞，因做事认真，受到重用，还招募一支一千多人的军队。公元220年，吕岱被任命为交州刺史，他为东吴政权除掉士氏力量，威震岭南，同时派人「南宣国化」，扶南、林邑等纷纷向东吴朝贡。
吕岱长期在外做官，一直为东吴平定各地叛乱，年过八十，办事认真依然，人们称赞他超过廉颇。同时，吕岱的官也越做越大，先后担任上大将军、大司马等军事要职。公元256年，吕岱才去世，终年九十六岁。吕岱比孙坚小六岁，与刘备同龄，却比孙权晚死四年。
至于蜀汉的寿星代表是来敏，出生于公元165年，是义阳新野人。来敏是东汉名将来歙的后裔，家里世代为官，算是世家大族。东汉末年，来敏跟随姐夫来到蜀中避难。来敏家学渊源，因此他的学问很好，《三国志》载：「来善《左氏春秋》，尤精于仓、雅训诂，好是正文字」。刘备入川后，来敏被封为典学校尉，后来还让其担任刘禅的老师。
来敏非常耿直，经常说错话，导致一生不受重用，一直被贬官。诸葛亮驻守汉中时，任命来敏为军祭酒、辅军将军，「坐事去职」。诸葛亮死后，来敏「还成都为大长秋，又免，后累迁为光禄大夫，复坐过黜」。来敏前后多次被免官，「皆以语言不节，举动违常」。不过他毕竟是刘禅的老师，所以还是得到了礼遇。公元261年，来敏病死，终年九十七岁，两年后蜀汉灭亡。来敏见证汉末三国兴衰，不受重用，故甚少人了解。罗贯中《三国演义》，与他有关比较重要的是诸葛亮出师北伐，以来敏为祭酒，与蜀中众臣同领后方事务。
曹魏方面寿命代表为司马孚。他出生于公元180年，是河内温县人。司马孚在家中排行第三，他的二哥就是曹魏权臣司马懿。曹操统治期间，司马孚已经供职，先后辅佐曹丕、曹叡、曹芳、曹髦、曹奂等五位帝王，见证整个曹魏王朝兴衰。司马孚性格谨慎，一直以曹魏纯臣自居，《晋书》记载曹奂被废时，司马孚哭着说：「臣死之日，固大魏之纯臣也。」
虽说如此，司马炎却不敢把司马孚处置，毕竟按照辈分，司马孚是晋武帝司马炎的叔祖父（三伯公）。司马炎最终加封司马孚为安平王，「邑四万户，同月乙亥，任太宰、持节、都督中外诸军事」。每次宫中举行宴会，司马炎都亲自迎接，甚至下拜，「帝亲奉觞上寿，如家人礼」。公元272年，司马孚病死，终年九十三岁。司马孚比诸葛亮大一岁，但他经历整个三国时期。
至于三国时期最长寿之人为张臶，活到105岁。他出生于公元136年，巨鹿人。张臶曾到太学学习，不过无意仕途，一直隐居讲学。即使袁绍、曹操、曹叡多次征召，张臶都没有出山。公元240年，张臶去世。张臶与曹操的父亲曹嵩大体是同辈，但他去世时，曹嵩的曾孙曹叡都病死了。
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