[每月签到] ◆▂▂……体育版10月签到●行至朝雾里，坠入暮云间 ●……▂▂◆

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洛竺(内阁元老)

楼主 2020-09-30

— 本帖被洛竺执行压帖操作(2020-11-02) —

签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式

注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！

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日期：
签到内容：

签到奖励

①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项

①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间

2020.10.1~2020.10.31

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沙发 2020-10-01

1.日期：10.1
2.签到内容：阳光灿烂，举国同庆，今天是双节的第一天，我就下午的时候在家做瑜伽吧。

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板凳 2020-10-02

日期：10.2
签到内容：今天天气很好，阴天有太阳，今天早上出去跑步了，真的很舒服啊。

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地板 2020-10-03

日期：10.3
签到内容：今天天气非常好，阳光灿烂。今晚做做瑜伽吧，很久没有做了，筋有点紧。

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4楼 2020-10-04

1.日期：10.4
2.签到内容：今天天气非常的好，早上出去跑步了，慢跑了半个小时真的很好啊。

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5楼 2020-10-05

日期：10.5
签到内容：今天天气很好啊，早上的时候下了一场倾盆大雨就一直晴天了，下午跳了2618下绳，爽。
[ 此帖被zoezoe_huang在2020-10-31 14:19重新编辑 ]

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6楼 2020-10-06

日期：10.6
签到内容：今天的天气也非常的好，早上去喝早茶吧，下午继续跳绳和做瑜伽，很丰富的生活啊。

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7楼 2020-10-07

日期：10.7
签到内容：天气非常的好，去公园散步了也跑步了，很多人都在锻炼身体，真好的氛围。

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8楼 2020-10-08

日期：10.8
签到内容：今天天气很好，大晴天，早晚比较凉，看来我们深圳的秋天来了，今天做了简单的瑜伽拉伸，不错。

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9楼 2020-10-09

日期：10.9
签到内容：今天天气很好啊，有点秋天的感觉了，下午跳跳绳还有练练开合跳啊。

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10楼 2020-10-10

日期：10.10
签到内容：今天天气很好，阳光普照大地。我下午可以跳绳和跑步了，真是太好了。

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11楼 2020-10-11

日期：10.11
签到内容：今天阳光灿烂，今早出去公园慢跑起了，很多人很热闹啊，很舒服，秋高气爽的感觉真好。

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12楼 2020-10-12

日期：10.12
签到内容：今天天气很好，天高地阔，秋风习习，很适合运动，下午跑步去，很久没跑步了。

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13楼 2020-10-13

日期：10.13
签到内容：今天天气很好啊，凉风习习，我下午还是要加强锻炼身体啊，量要足够才行啊。

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14楼 2020-10-14

日期：10.14
签到内容：今天天气非常的好，不下雨了，下午可以出去跳绳和跑步，有点发福了。

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15楼 2020-10-15

日期：10.15
签到内容：今天的天气非常的好，我也运动了，就是下午的时候去跳绳了，还去跑步了，真不错。

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16楼 2020-10-16

日期：10.16
签到内容：今天天气非常的好，很适合运动，就是秋天的感觉。下午要继续跳绳和跑步，加油。

际遇之神 奖励 zoezoe_huang 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币

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17楼 2020-10-17

日期：10.17
签到内容：今天天气很好啊，阳光灿烂，秋高气爽。下午出去跑步去了，出了汗很舒服。

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18楼 2020-10-18

1.日期：10.18
2.签到内容：今天天气很好，秋高气爽啊，下午回到家就在家里跳绳了啊，有点累啊。

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19楼 2020-10-19

日期：10.19
签到内容：今天的天气不错，有点降温了，凉爽很舒服，希望下午可以坚持锻炼，要动起来啊。

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