[每日话题] 【每日话题】今天你锻炼了吗？（6.28）

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沐晚19(派派文编)

楼主 2021-01-08

— 本帖被 Ⅵ歲嘞执行锁定操作(2023-06-29) —

心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

14日下午，教育部召开发布会，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，目前，我国95%的学校能够保障学生在校每天一小时体育锻炼。不只是学生，每个人都应有规律的锻炼。大家谈一谈自己每天的锻炼时间？

参与话题者回复内容需满15字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。

[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2023-06-28 13:08重新编辑 ]

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uo1(热心会员)

144楼 2023-06-29

我没有锻炼～～～哭～～～我都胖了～～～我要今晚就立志跑一小时～～～～昨晚大吃大喝之后本想去跑步，结果表弟来我家送斗鱼。我本想约他一起去跑步，结果一看，这哥们穿的拖鞋来的

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zcrbaby(热心会员)

143楼 2023-06-29

疫情期间生意不好做，体验过的瑜伽馆搞打卡活动，购年卡上满99次全额退款，报了瑜伽课活动年卡，为了全额退款，每天坚持去锻炼

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19hs(热心会员)

142楼 2023-06-29

不想动啊！但是已经肥了，迫不得已要做个计划锻炼了，希望能有毅力吧

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不二阿淼(热心会员)

141楼 2023-06-29

额，我惭愧，我反省，别说锻炼了，我就想躺着。。。这不行啊，得改改，七月开始好了

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淘兮兮(热心会员)

140楼 2023-06-29

昨天晚上心血来潮做了一下仰卧起坐，然后悲催的发现，我一个都做不了，嘤嘤嘤，膝盖受伤了不能跑步，仰卧起坐我做不了，我果然只配做一只可爱的小胖纸

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黑王の黑雪姬(热心会员)

139楼 2023-06-29

根本就没时间锻炼，天天九点才下班，累的要死

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梓粟(热心会员)

138楼 2023-06-29

感觉带娃就是锻炼，→_→ 每天恨不得睡到地老天荒，根本不想锻炼诶
当初每天还去健走的，已经很久没有去过了

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酃心(热心会员)

137楼 2023-06-29

一个月前量的尺码做的工作服，一个月后就穿不上了所以最近重拾锻炼计划，先从大基数的跳操开始吧

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kurlinda(派派活动专员)

136楼 2023-06-29

锻炼是不可能锻炼的，减肥的话我宁愿少吃两口

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guopcechang(热心会员)

135楼 2023-06-29

每天上下班就已经是我的全部锻炼了。下班回家两眼空空只想睡觉qaq

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啊守(热心会员)

134楼 2023-06-29

今天适当特种兵的一天，没能锻炼T_T

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伍六(内阁元老)

133楼 2023-06-29

如果每天坚持走路也算的话，那我有锻炼，毕竟至少10000步，每次吃完饭走半小时吧
如果走路不算的话，那我好几年没锻炼过了

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微ぃ小调(热心会员)

132楼 2023-06-29

一直都想去学游泳，听说对颈椎很好，但是医生建议我最好不要，生病真的好难受

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那夜的烟花雨(热心会员)

131楼 2023-06-29

夏天到了。我会去游泳。游泳也是我唯一能够坚持下来的运动了。很喜欢游泳。

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aegeanblue(热心会员)

130楼 2023-06-29

呜呜呜，很久不锻炼了，好废啊

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fangzhiyin(热心会员)

129楼 2023-06-29

之前跟儿子说好两个人每天跳绳一分钟，看谁跳得多，坚持了3天不到吧，然后就种种情况，完全放弃了！

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mimosapl99(热心会员)

128楼 2023-06-29

以前还在抖音上和刘教练跟炼下，阳了康复后只要运动量增大就喘不上气……

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岚歌雅望(热心会员)

127楼 2023-06-29

一般只要不值班，正常下班或在家休息，晚上我都会快走作为锻炼，还能拍拍风景或月亮~

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寒非非(热心会员)

126楼 2023-06-29

天气太热了，稍微动一下就满头大汗，是不是出汗了就算锻炼了？

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