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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆

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洛竺(内阁元老)

楼主 2023-06-25

— 本帖被洛竺执行压帖操作(2023-08-01) —

签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式

注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！

日期：
签到内容：

签到奖励

①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项

①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间

2023.7.1~2023.7.31

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沙发 2023-07-01

7.1
今天阳光不错，但是温度和湿度都不适合室外运动，走走都是汗

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板凳 2023-07-02

7.2
今天居然高温，在室外风都是热热的，室外运动不适合，不过可以去室内游泳不错

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地板 2023-07-03

7.1
高温预警有跳了，室外运动还是省了，室内要去空调房里也不想动

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4楼 2023-07-04

7.1
今天阳光很足呀，三十六度的高温天气，不适合室外运动，只能吹吹空调

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5楼 2023-07-05

bubu-布布
7.5
早上下大雨，但中午就停了，现在地面干啦太阳出啦，室外运动可以有，跑步，打羽毛球都不错

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6楼 2023-07-06

7.6
今天又是一个高温，在室内不开风扇都热出汗了
更不要提室外运动啦，参加不适合

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7楼 2023-07-07

7.7
现在应该是三十多度了，在室外走路都要出汗了，不适合室外运动

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8楼 2023-07-08

7.8
今天适合室外运动时间是早上，因为下过雨，温度稍微好一点，但现在已经很热了

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9楼 2023-07-09

bubu-布布
7.9
今天晚上有一点风，可以试一下夜跑，运动一会也不错，白天就算了吧

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10楼 2023-07-10

7.10
今天下了大暴雨，还是带着闪电一起来的，室外运动是不推荐的，太危险了

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11楼 2023-07-11

7.11
今天出梅就入伏，在外面走一会路，汗出来了，室外运动不推荐，怕中暑

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洛竺2023-07-12+10 派派币

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12楼 2023-07-12

7.12
热到不想出门。更不要说室外运动，或者只能旅游盖章有动力出门

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洛竺2023-07-13+10 派派币

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13楼 2023-07-13

7.13
上午室外有一点小风，但温度还是满高的，室外运动不推荐吧，主打不想动

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洛竺2023-07-14+10 派派币

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14楼 2023-07-14

7.14
又是高温天气，在室内吃饭都吃出一身汗，室外运动，我应该不行，会中暑的

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懒小咩。2023-07-17+10 派派币

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15楼 2023-07-15

7.15
今天无风高温，吹着风扇不想动，室外运动做了可能会中暑，还是算了吧

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16楼 2023-07-16

7.16
知了叫的好大声，高温天气下不想动，室外运动需暂停一下

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懒小咩。2023-07-17+10 派派币

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17楼 2023-07-17

7.17
今天风没有，太阳晒的很厉害，室外暴走运动一下，感觉衣服都湿透了

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懒小咩。2023-07-19+10 派派币

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18楼 2023-07-18

7.18
白天有一点风，室外运动还行叭，走了二圈有一点热

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懒小咩。2023-07-19+10 派派币

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19楼 2023-07-19

7.19
今天温度不高三十度，开启室外运动暴走模式，明明不太热，但是汗如雨下，今天的运动量达标了

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懒小咩。2023-07-20+10 派派币

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