[生活] 复健

    上一年因为种种原因丢弃了长久坚持的健身，本来在我一年的努力下已经从104成功到92斤。
    当年的马甲线还历历在目，停留在相册当中，现在有的只是小肚腩，可能这就是下半身胖的烦恼，别人永远不清楚你究竟有多重。
    之前有跟人推荐过健身使用的，基本也是keep，瑜伽垫就够了，买健身服过早只会影响一个人的热情，让他觉得好像已经成功了。
    实际上所有目标说出来好像就实现了，其实不是。健身亦是如此。
    对于复健真是一个艰难的过程，前几天做T25，一节课歇了三次，之前出差在酒店都能来两节课不成问题。
    不过是荒废了几个月还是半年多就成了这个问题。
    果然业精于勤荒于奚，世界上所有的事情都要坚持，不过俯卧撑仍然是我的一生之敌，真的起不来。
    一切还是得从简单的开始复健，还是先帕梅拉啊，逐渐开始吧。现在锻练了两天已经，今天是第三天，已经给自己安排好了课程，等待晚上去实施。
    加油啊，每天都是元气满满的一天。