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[每日话题] 【每日话题】你会坚持运动吗？（10.13）

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kurlinda(派派活动专员)

楼主 2023-07-24

— 本帖被 Ⅵ歲嘞执行锁定操作(2023-10-14) —

心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
聊天&心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://m.paipai.fm/r7420068/

有些人运动是为了健康，有些人运动是为了保持形体没关，也有些人是单纯的喜欢。毕业了以后，没有体育课和体育老师的督促，是什么原因让你继续坚持运动的，坚持运动为你带来了哪些改变，坚持运动的好处有哪些？

参与话题者回复内容需满10字+，符合要求奖励5PB，不合格者无管提无奖励
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。

[ 此帖被Ⅵ歲嘞在2023-10-13 12:05重新编辑 ]

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airma(热心会员)

沙发 2023-07-24

生命在于运动，哈哈哈。
所以我每天早晨清醒之后就躺在床上，摸着手机，挨个监督，我关注的直播主他们运动。

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白绫薇(热心会员)

板凳 2023-10-13

步入30岁，感觉身体越来越撑不住了，每天开始跳操健身之后明显好多了，坚持运动！

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云绢(热心会员)

地板 2023-10-13

我的生命在于静止，运动肯定坚持不下来

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岚歌雅望(热心会员)

4楼 2023-10-13

夏天开始坚持晚饭后快走作为运动，但8月初扭伤脚还蛮严重的，加上要去青岛、去之前又扭伤一次（这次莫名其妙就伤了），还有大姨妈、感冒，就一直拖到现在也没有好好运动，打算这两天再捡起来，对身体好，还能拍照（这才是重点叭）。

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sdcqwen(热心会员)

5楼 2023-10-13

我坚持不了，有时候连路都懒得走，所以胖是有原因的

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晏方知(热心会员)

6楼 2023-10-13

这两年才开始动一动，就是感觉岁数上来了，身体素质下降的厉害，延缓衰老吧。

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小手、揣兜(书友联盟成员)

7楼 2023-10-13

我最多坚持不过一个季节，等到了秋冬季就懒得动了。挺佩服坚持定期锻炼的人，觉得确实会有益健康，也能舒缓下心情，上班族长期坐出的问题，能不时做些缓解拉伸也是好的。

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祝余。(派派发书人)

8楼 2023-10-13

真的坚持不下来。。。我好不喜欢运动啊

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夜静春山空mm(热心会员)

9楼 2023-10-13

保持体形，身体健康。也不是特意去做一些运动，上下班优先步行，多走点楼梯。

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林风晚月(热心会员)

10楼 2023-10-13

很想坚持运动，但是坚持不了。都说运动可以分泌多巴胺让人快乐，但我坚持了两个月每天运动，定期去私教课，越来越痛苦，最后结束了恢复每天躺之后才重回平和快乐。快乐的接受了每个人都是不同的，可能自己的激素没法让自己接受运动快乐。

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thirdred(热心会员)

11楼 2023-10-13

大学时一直坚持游泳，工作后没时间停了好多年。现在年龄大了感觉身体素质下降相当明显，这个夏天就又恢复游泳了。其实游泳还是快乐的，就是太费时间了，不如跑步那么方便

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vingna(热心会员)

12楼 2023-10-13

完全坚持不了，而且是越肥越坚持不了的那种，瘦的时候反而会坚持运动，肥了就真的是躺平了。

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xhjuan(热心会员)

13楼 2023-10-13

之前坚持了一两个月，确实有点效果，一放松又恢复体重，哎

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晓之泪(心情特派员)

14楼 2023-10-13

我比较懒，一直都没有怎么运动过！

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叶子zg(热心会员)

15楼 2023-10-13

呜呜，我要是能坚持运动就不会成为一个小胖子了，不仅不运动还管不住嘴！

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桑宝(热心会员)

16楼 2023-10-13

我想坚持运动，但是想和做事两回事

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流火如月(热心会员)

17楼 2023-10-13

没能坚持下来，本来还每天散步半小时，或者在跑步机是半小时，现在全不干了

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延泽_翡曲TY(热心会员)

18楼 2023-10-13

我会坚持运动，现在也保持一周五次以上的运动，一般会做一些瑜伽或者普拉提，没去健身房就跟着欧阳春晓和韩小四，周六野练，最近在连八段锦了
改变就是，让我的体态变得好看很多，而且能让自己的体重保持在一个稳定的范围内，再就是让自己有了一个能坚持做的事情

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cindyjingbao44(热心会员)

19楼 2023-10-13

我会哦，之前很懒，后来减肥开始运动，在后来跑步，老不跑还有点难受，现在要是一周没动就会努力让自己动一下，一周还能保持两到三次

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