| 那天出去买菜，看到水果店里一位妈妈正在大声训斥孩子： “你买这零食一会儿就吃完了，还那么贵，放回去，别买了！” 孩子盯着手里的零食，呆站在那里，妈妈见他没有反应便又提高了音量： “我给你说话听不见？耳朵聋了？赶快放回去” “每次都是因为你超出预算，多花钱” 这一幕是不是似曾相识？ 用“大吼大叫”的方式解决带娃问题的妈妈，不占少数。 看起来能在短时间内迅速震慑住孩子，实际上滋生着孩子情绪、心理上众多的负面感受。 甚至有一些孩子，在长大后就变成父母的样子， 一遇到棘手或不满意的状况，情绪就变得十分激动，说起话来吹胡子瞪眼，音量倍增。 沟通这门艺术，不止体现于成年人与成年人之间，还在家庭教育里。 好好说，慢慢说，低声的教育远比高声的压制更有用。 为什么父母总是会莫名其妙的大发脾气？ 甚至事情本身没有那么严重，但愤怒的程度却远远超过。 在心理学上，这种处理方式，是一种心理防御机制。 用来掩盖自己的不安、心虚。 每一位喜欢用大吼大叫解决问题的父母，都有着连自己都不愿意直面的“弱点”。 动画短片《飘》里的父亲，就是这样。 某次外出游玩时，他意外发现儿子与其它小朋友的不同，他的孩子会飞。 看到的人对此议论纷纷，这位父亲无法承受周围邻居异样的眼光，于是禁止孩子出门。 随着儿子年龄越来越大，对外面的世界越来越好奇。 此时，父亲已经不能再现从前那样就能轻易把他关在家中。 为了防止儿子在公共场合再飞起来，他会在儿子的书包中装进一块大大的石头， 或是拿根绳子，将儿子和他绑起来。 可看到外面精彩的世界，儿子把先前父亲准备好的一切忘得一干二净。 进入游乐场后，他感受到兴奋，也感受到了自由，身体却不由自主的又飘了起来。 众目睽睽之下，有人惊讶，有人害怕。 父亲看到后，立马跑过去拽着孩子的衣服走出了游乐场。 男孩一边气愤一边挣扎，他的力气很大，不再是小时候的样子了。 突然，父亲的崩溃和愤怒从眼睛里喷涌而出： “你就不能正常点吗！？” 孩子被父亲的样子吓到了，他用衣服上的帽子严严的裹住自己的头，闭上眼睛沉默不语。 让这位父亲最直接的愤怒原因，是因为他无法再像从前那样掌控孩子的无力感。 他和孩子的关系，不能再由他掌握主动。 面目狰狞的大吼，是对自己无能的宣泄。 就像文章开始说的那位妈妈一样， 她的爆发，是因为孩子对她下发的命令毫无反应， 在那一刻，“权威”失效，才激起了她新的解决方式：高声压制。 高声压制真的有用吗？ 这两位被爸爸妈妈使用过此技能的孩子，几乎都出现了相同的现象：不说话、情绪低落。 并没有解决实质性的问题，反而又反复影响了孩子的心情。 美国著名儿童学家阿黛尔·法伯说过：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。” 对于孩子来讲，正面的话语是无形的鼓励，负面的话语则像泼头而来的凉水。 我刚生完孩子的朋友分享过， 孩子四个多月时，她抱着娃跟老公吵了几句嘴，声音很大。 本来孩子看看这里看看那里的小眼珠，突然定住不动了。 后来提起她特别后悔： “一定不要在孩子面前大声吵架，再小的孩子也是能感受到的。大吼大叫对于孩子来说，也是语言暴力的一种。” 语言的伤害比体罚更让人印象深刻，世界卫生组织曾呼吁抵制任何语言相关的过激行为： 语言过激虽然从表面上不具备暴力的特征，但是它对幼龄儿童的人格发展、心理发展所造成的负面影响是长期的，不可估量的，甚至是不可弥补的，带来的反噬伤害甚至会潜伏至成年后。 有位网友在小时候经常受到父母的大吼大叫， 父母总会反驳她：“小孩还是得用打骂教育，才有效果。好好说话根本不行。” 她脱离家庭，去到其它城市上大学、工作后， 发现自己总是在人际交往中处于弱势的那一方，和同学发生冲突时，她都是赢不了的那个。 只要对方一大声说话，她就不敢吭气了： “那种感觉就是很多话冲到嘴边，就是说不出来。害怕反击之后，会更加难以收场。” “总能感到和小时候相似的心情，别人声音一大，我就自动默认错的就是自己。” 有理不在声高，更不在语言犀利。 父母在传递信息前，请先学会说事情本身，而不是用情绪传递。 有一种教育方式，叫低声教育： 指当家长在教育孩子的时候,不要大吼大叫,学会降低声音,和孩子好好说话。低声调,可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理有所松弛。 把低声教育运用到日常生活种，一定要注意下面几点： 一、教育孩子时减少命令批评语气 孩子犯错时，不要进行人身攻击，比如： “这都不会，你是猪吗？” “我跟你说好几遍了，你耳朵聋了吗？” “还听不懂？你脑子有问题吧？” 这些话不但没用，还会让孩子有贬低和抗拒的心理。 当下如果十分愤怒，可以说：“你XXX没做好，我真的很生气，很伤心，因为之前我已经告诉过你了，可见你没有把妈妈的话放在心上。” 孩子会觉得在做错事时，父母不是嫌弃他/她，而是在乎他/她。 二、提前制定好规矩，犯错受到对应惩罚 很多父母总抱怨，跟他们好好说话，从来没有听过，迫不得已才用极端方式的。 听起来父母十分冤枉，但有此表现的孩子，往往是在以前犯错时，没有及时惩罚才养成的坏习惯。 养娃很像游戏通关，想一路顺利晋级，不节外生枝，就要在最初制定好规矩。 什么事能做，什么事不能做。一旦犯规，必须受到约定好的惩罚，不能以任何理由推脱或者取消。 尊重惩罚，才能在孩子心中树立真正的威严感。 在后续孩子犯错时，才能教育的不费劲。 三、遇事不要先宣泄情绪，而是好好表达事件信息 孩子有不对的地方，父母在教育前要学会如何平息自己的情绪， 很多父母在跟外人、同事或朋友相处时，都能做好情绪管理，唯有对待孩子时，放飞自我。 教育孩子，要学会表达情绪，而不是用情绪表达。 帮助孩子指出他在某件事上，哪些做法是错误的，为什么错了，正确的做法是什么样子的。 每个大人都做过小孩，在我们小的时候，也不喜欢父母用极端的方式对待自己。 不要用一时的情绪，去撕破孩子的自尊心。 在突发状况时，哪怕是一点点温柔平静的对待，都能让孩子拥有十分的安全感。 愿每位父母，都能像水一样，平静但有力。 慢慢说，好好说。 https://www.sohu.com/a/718721148_143562?scm=1103.plate:309:0.0.1_1.0&spm=smpc.channel_218.block4_113_ugzL7M_1_fd.2.1694151391886J5KGlWM_530 |
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