不求月嫂
新手爸妈也能轻松带娃
一月贪睡(以睡为主!)女
。1、24小时内需要接种卡介苗和乙肝疫苗
△ 2、72小时内需要接受新生儿采足跟血和新生儿耳聋基因检测
3、新生儿每天可以睡16-20小时，月子里要注意睡姿，左右侧睡+正面仰睡，预防睡偏头、扁头!
4、宝宝不需要枕头，枕口水巾或小手绢都可以
5、宝宝出生后及时接触妈妈，建立吮吸反射并按需喂养
6、宝宝可以洗澡，每周2-3次 ，洗澡后可以给宝宝做抚触
7、看黑白卡锻炼追视，距离眼睛20cm处，每天换一张卡片直至宝宝有反应
8、大多数宝宝都会出现黄疸，黄疸值低于12以下无需人为干涉，多吃多排，多晒太阳会好很多!
9、新生儿出生当晚，宝宝要排胎便，颜色偏黑是正常的，不用担心10、宝宝出生两周后每日补充400IU的D3，可AD和D3交替吃、
11、做好脐带护理，用碘伏轻擦，可以不用护脐贴，注意保持清洁和干燥
12、宝宝哭闹大多数是因为饿了、该换尿不湿了或肠胀气了，哭的时候先检查前两项，不要一哭就喂X按需喂养不是按哭喂养!/
新生儿拒绝过度喂养，过度喂养容易肠绞痛、肠胀气!
二月哭闹用(易发肠绞痛、肠胀气!)女
1、满月注射第2针乙肝疫苗和第1针脊灰疫苗
2、多趴，多练习抬头，锻炼宝宝颈部、背部和四肢的肌肉
3、喂奶逐渐有规律，大概每3个小时喂一次，每次20-30分钟，注意每个乳房喂奶10-15分钟，喂完一侧就要拍嗝
4、不哭闹时不要经常抱着宝宝，会影响宝宝脊椎和骨骼的发育 。
5、可以开始练习抬头了，每天1~2次，坚持10秒钟左右即可
6、黑白卡换成彩色卡，卡片距离眼睛50cm左右，锻炼宝宝追视能力
7、母乳宝宝按需喂养，奶粉宝宝按时喂养
8、可以带宝宝去游泳
9、建立唇夜规律的作息习惯，白天睡觉的时候不需要拉上窗帘10、判断宝宝冷暖时，摸一下宝宝的后脖颈比直接摸手脚更准确11、宝宝如果睡眠超过4小时还没醒的话，就要唤醒进行喂奶，避免出现低血糖
12、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉X影响大脑发育，可以播放白噪音或轻音乐V
13、宝宝这个时候仍会有惊跳反应，所以哄睡的时候记得给宝宝穿上防惊跳睡袋V
14、秋冬季节注意给宝宝皮肤保湿，每次洗澡后涂抹专用润肤露15、二月是宝宝肠胀气、肠绞痛高发月份，建议从一月份就开始做
排气操√飞机抱、趴睡热敷肚子等缓解，判断肠绞痛记住 “331”
即3个月内的宝宝，每天哭闹至少3个小时，每周至少3天，持续1周以上!
宝宝哭闹基本三种情况:拉了或尿了;饿了;肠胀气!
三月抬头(锻炼宝宝后背力量!)女
1、接种第2针脊灰疫苗和第1针百白破疫苗
2、宝宝一觉的睡眠时间变长，白天的活动时间也更多了
3、宝宝睡眠浅易惊醒，不要立刻抱起，轻拍继续哄睡就好。
4、培养宝宝的作息时间:吃→玩→睡，如此循环，奶粉宝宝建议喂养时间:6:00、9:00、12:00、15:00、18:00、21:00
5、陪宝宝多说话锻炼语言能力，帮宝宝发a、o、e等元音
6、养成良好习惯，白天尽量不抱睡，晚上尽量不奶睡。
7、开始练习翻身，翻身前给宝宝按摩后背和腿部
8、宝宝三个月可以俯卧抬头45°，抱直头也比较稳了!
9、可以偶尔竖抱宝宝了，注意保护好颈椎!
四月翻身(宝宝可以自己翻身了!)女
O1、接种第3针脊灰疫苗和第2针百白破疫苗
2、可能进入厌奶期，宝宝不想吃的话不要强迫喂，这时需要拉开喂奶时间，等宝宝有饥饿感时再喂就好
3、口欲期，部分宝宝开始出乳牙，喜欢啃咬东西，注意玩具消毒
4、出牙的宝宝要注意口腔清洁，避免出龋齿X
4、训练宝宝抓握能力
5、不要看电视X电脑X手机等x多听儿歌或者妈妈读顺口溜 √
6、准备彩色卡，教宝宝分辨不同颜色√
任何时候都不要让熟睡中的宝宝独自待着，防止宝宝突然醒来后从床上掉落摔伤!多学一些急救知识，比如:海姆立克急救法!
五月出牙(宝宝开始长牙了!)年
1、接种第3针百白破疫苗
2、宝宝出牙期不要经常吃手，会影响出牙，导致牙齿不齐可以用牙胶或纱布沾凉水按摩宝宝牙龈缓解不适
3、宝宝已经可以坐起来了，不会坐的宝宝可以开始训练了
4、转奶时可以新旧奶粉混合喂养，大概一周左右没有不适反应的话就可以换新奶粉了V
5、继续培养规律作息(4个小时1个循环)
6、出牙后注意口腔清洁 √
7、宝宝白天睡觉时间减少，多带宝宝到室外活动，晒晒太阳
8、宝宝可以睡整觉了，一般12点到第二天早6点可以不吃夜奶了
六月辅食(可以尝试添加辅食了!)女
1、接种第3针七肝疫苗，手足口疫苗第1剂，海流脑AC疫苗第1剂
2、开始添加辅食(添加辅食不早于4个月不晚于6个月)宝宝的挺舌现象消失，对大人食物感兴趣并开始抢夺，就可以添加了，辅食原则是由少到多、由精细到粗糙、由单种到多样化
3、宝宝第一口辅食应该是高铁米粉，第一次吃以尝试为主，宝宝能接受再慢慢增加，一周后可以添加菜泥
4、添加辅食后宝宝的奶量也要保证每天不低于600ml
5、6个月的宝宝要体检了，注意是否缺铁性贫血
6、宝宝还能听懂自己的名字了，叫他名字会转头看你了!
7、宝宝开始有小脾气了
切记添加辅食的时候，宝宝一岁之内都不能吃盐!
七月会坐(宝宝能自己坐住啦
△1、接种手足口疫苗第2剂
△2、辅食可以开始添加肉泥、鱼泥
3、已出牙的宝宝不喝果汁、不要奶睡
4、注意保护宝宝牙齿，吃完东西后要喂几口温水冲洗口腔，纱布棒沾水每天清洗牙齿和牙床
5、经常和宝宝说话，给宝宝讲故事，鼓励他去看去摸，训练宝宝bA，ma发音
6、宝宝开始认生了，妈妈要多带宝宝出门
7、宝宝开始模仿大人，观察大人表情
8、宝宝会出现假哭、假笑来达到自己的目的，妈妈要视情况决定是否满足，要不然宝宝会制造更复杂的谎言和小动作
9每天睡眠大部分在夜晚了
八月会爬吧(爬的越来越快啦
1、接种乙脑减毒疫苗第1剂 麻腮风疫苗第1剂
2、可以锻炼宝宝自主进食，自己拿勺子吃东西
3、让宝宝尝试使用杯子，为后边戒奶做准备，可以先用鸭嘴杯或者吸管杯来过渡√
4、不要给宝宝吃盐x糖x调味品等X
5、宝宝可能会做一些重复性动作，不要阻止宝宝√
6、不要吓唬宝宝，说一些令宝宝害怕的话，会使宝宝胆小X
7、训练宝宝爬行，用宝宝喜欢的玩具吸引他向前爬行
8、可以培养宝宝乐感，每天10-15分古典音乐，宝宝爬行时可以放一些有节奏的音乐
8个月的宝宝正处于长身体的关键时期，蛋白质是宝宝发育的关键!应多增加植物性和动物性蛋白质的补充!
九月睡整觉(可以断夜奶啦!)女
1、接种流脑AC结合疫苗第2剂
2、辅食可以开始添加手指食物
3、不要给宝宝吃膨化食品义油炸食品X 卤制品X腌制食品等也还是不能添加盐x糖x调味品等x
4、多让宝宝练习爬行，不要怕脏 √
5、宝宝晚上不需要夜奶了，戒掉夜奶宝宝可以睡整觉了
6、教宝宝理解事物因果关系，比如天黑后开灯会让屋子明亮
7、不要用学步车，会造成O型腿或X型腿x
8、这个月的宝宝开始产生自我意识，什么事情都想自己来做
十月叫爸妈(可以说简单词汇了!)
△1、养成宝宝吃饭的好习惯，辅食只是辅助作用，仍要保证宝宝的奶量不低于600ml每天
2、教宝宝看书翻书，养成一个好习惯
3、宝宝喜欢模仿，在保证安全的情况下可以让宝宝模仿你
4、引导宝宝的好奇心和探索欲
5、可以教宝宝一些手势，比如再见等
6、坚决不吃零食水果
这段时间宝宝的动作发育很快，有的宝宝从会站到会走只需要1个月，一定多制造机会让宝宝多锻炼!
十一月站立(可以扶着站立啦!)个
1、让宝宝自己去尝试扶着站立、行走 V
2、不要使用学步车，不能学步还容易导致O型腿人而且有发生冲撞<摔倒的风险X
3、宝宝要有独立思考的环境，玩具每次只给一个，给了玩具就不要打扰他，可以锻炼宝宝的专注力√
4、宝宝的模仿能力又进步了，可以模仿语言的音律、语调的变化以及面目表情
5、教宝宝认识动物;认识生活用品
6、不能纵容宝宝耍小脾气，要耐心引导。
十二月行走(宝宝学会走路啦!)
1、宝宝可以自己站稳并走几步了，如果摔倒了也不要马上去扶鼓励宝宝自己爬起来，这样宝宝会更坚强更独立。
2、坚持让宝宝自己翻书，可以锻炼手指灵活性，陪宝宝看书识、字，养成好习惯。√
3、引导宝宝说话表达自己的想法和需求，宝宝需要某样东西的时候不要马上给他，鼓励宝宝自己说出来。
4、光脚丫走路好处多√
语言方面宝宝可以主动叫爸爸妈妈了，也可以主动把你想要的东西递到你手里了，总之，你会真的感觉到他长大啦!
下面介绍1岁内发育特点及早教
一月龄:大部分时间都在睡觉，重点做视觉刺激，
多抚触;
二月龄:宝宝开始抬头看世界，会去倾听外面的
声音
三月龄:宝宝开始尝试吃手、吃玩具，视觉听觉
更灵敏，重点练抓握，语言刺激、多抬头
四月龄:开始对新东西有好奇心，重点练翻身、
前庭训练，手眼协调
五月龄:可以两只手同时抓东西，手眼逐渐协调，
喜欢环顾四周，重点练拉坐、靠坐、翻身
六月龄:开始添加辅食，重点练手眼协调、精细
动作、思维认知
七月龄:继续引导扔东西训练，大拇指和其他四
指分开对捏
八月龄:开始学爬行，初步模仿，会找藏起来或
掉落的东西，重点引导爬行训练
九月龄:喜欢观察物品的不同构造和形状，用家中
物品设置爬行障碍，让宝宝体验爬行乐趣
十月龄:精细动作发育更好，喜欢拆开和重组东
西，喜欢捉迷藏，可以培养亲子阅读:
十一月龄:开始学站立，喜欢模仿大人行为，对
亮光感兴趣，重点大动作技能训练
十二月龄:多鼓励宝宝表达，自己说话，重点多红
锻炼精细动作，让宝宝子翻书、独立吃饭
【转自知乎：https://www.zhihu.com/question/331954061/answer/2839757317】
新手爸妈也能轻松带娃
一月贪睡(以睡为主!)女
。1、24小时内需要接种卡介苗和乙肝疫苗
△ 2、72小时内需要接受新生儿采足跟血和新生儿耳聋基因检测
3、新生儿每天可以睡16-20小时，月子里要注意睡姿，左右侧睡+正面仰睡，预防睡偏头、扁头!
4、宝宝不需要枕头，枕口水巾或小手绢都可以
5、宝宝出生后及时接触妈妈，建立吮吸反射并按需喂养
6、宝宝可以洗澡，每周2-3次 ，洗澡后可以给宝宝做抚触
7、看黑白卡锻炼追视，距离眼睛20cm处，每天换一张卡片直至宝宝有反应
8、大多数宝宝都会出现黄疸，黄疸值低于12以下无需人为干涉，多吃多排，多晒太阳会好很多!
9、新生儿出生当晚，宝宝要排胎便，颜色偏黑是正常的，不用担心10、宝宝出生两周后每日补充400IU的D3，可AD和D3交替吃、
11、做好脐带护理，用碘伏轻擦，可以不用护脐贴，注意保持清洁和干燥
12、宝宝哭闹大多数是因为饿了、该换尿不湿了或肠胀气了，哭的时候先检查前两项，不要一哭就喂X按需喂养不是按哭喂养!/
新生儿拒绝过度喂养，过度喂养容易肠绞痛、肠胀气!
二月哭闹用(易发肠绞痛、肠胀气!)女
1、满月注射第2针乙肝疫苗和第1针脊灰疫苗
2、多趴，多练习抬头，锻炼宝宝颈部、背部和四肢的肌肉
3、喂奶逐渐有规律，大概每3个小时喂一次，每次20-30分钟，注意每个乳房喂奶10-15分钟，喂完一侧就要拍嗝
4、不哭闹时不要经常抱着宝宝，会影响宝宝脊椎和骨骼的发育 。
5、可以开始练习抬头了，每天1~2次，坚持10秒钟左右即可
6、黑白卡换成彩色卡，卡片距离眼睛50cm左右，锻炼宝宝追视能力
7、母乳宝宝按需喂养，奶粉宝宝按时喂养
8、可以带宝宝去游泳
9、建立唇夜规律的作息习惯，白天睡觉的时候不需要拉上窗帘10、判断宝宝冷暖时，摸一下宝宝的后脖颈比直接摸手脚更准确11、宝宝如果睡眠超过4小时还没醒的话，就要唤醒进行喂奶，避免出现低血糖
12、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉X影响大脑发育，可以播放白噪音或轻音乐V
13、宝宝这个时候仍会有惊跳反应，所以哄睡的时候记得给宝宝穿上防惊跳睡袋V
14、秋冬季节注意给宝宝皮肤保湿，每次洗澡后涂抹专用润肤露15、二月是宝宝肠胀气、肠绞痛高发月份，建议从一月份就开始做
排气操√飞机抱、趴睡热敷肚子等缓解，判断肠绞痛记住 “331”
即3个月内的宝宝，每天哭闹至少3个小时，每周至少3天，持续1周以上!
宝宝哭闹基本三种情况:拉了或尿了;饿了;肠胀气!
三月抬头(锻炼宝宝后背力量!)女
1、接种第2针脊灰疫苗和第1针百白破疫苗
2、宝宝一觉的睡眠时间变长，白天的活动时间也更多了
3、宝宝睡眠浅易惊醒，不要立刻抱起，轻拍继续哄睡就好。
4、培养宝宝的作息时间:吃→玩→睡，如此循环，奶粉宝宝建议喂养时间:6:00、9:00、12:00、15:00、18:00、21:00
5、陪宝宝多说话锻炼语言能力，帮宝宝发a、o、e等元音
6、养成良好习惯，白天尽量不抱睡，晚上尽量不奶睡。
7、开始练习翻身，翻身前给宝宝按摩后背和腿部
8、宝宝三个月可以俯卧抬头45°，抱直头也比较稳了!
9、可以偶尔竖抱宝宝了，注意保护好颈椎!
四月翻身(宝宝可以自己翻身了!)女
O1、接种第3针脊灰疫苗和第2针百白破疫苗
2、可能进入厌奶期，宝宝不想吃的话不要强迫喂，这时需要拉开喂奶时间，等宝宝有饥饿感时再喂就好
3、口欲期，部分宝宝开始出乳牙，喜欢啃咬东西，注意玩具消毒
4、出牙的宝宝要注意口腔清洁，避免出龋齿X
4、训练宝宝抓握能力
5、不要看电视X电脑X手机等x多听儿歌或者妈妈读顺口溜 √
6、准备彩色卡，教宝宝分辨不同颜色√
任何时候都不要让熟睡中的宝宝独自待着，防止宝宝突然醒来后从床上掉落摔伤!多学一些急救知识，比如:海姆立克急救法!
五月出牙(宝宝开始长牙了!)年
1、接种第3针百白破疫苗
2、宝宝出牙期不要经常吃手，会影响出牙，导致牙齿不齐可以用牙胶或纱布沾凉水按摩宝宝牙龈缓解不适
3、宝宝已经可以坐起来了，不会坐的宝宝可以开始训练了
4、转奶时可以新旧奶粉混合喂养，大概一周左右没有不适反应的话就可以换新奶粉了V
5、继续培养规律作息(4个小时1个循环)
6、出牙后注意口腔清洁 √
7、宝宝白天睡觉时间减少，多带宝宝到室外活动，晒晒太阳
8、宝宝可以睡整觉了，一般12点到第二天早6点可以不吃夜奶了
六月辅食(可以尝试添加辅食了!)女
1、接种第3针七肝疫苗，手足口疫苗第1剂，海流脑AC疫苗第1剂
2、开始添加辅食(添加辅食不早于4个月不晚于6个月)宝宝的挺舌现象消失，对大人食物感兴趣并开始抢夺，就可以添加了，辅食原则是由少到多、由精细到粗糙、由单种到多样化
3、宝宝第一口辅食应该是高铁米粉，第一次吃以尝试为主，宝宝能接受再慢慢增加，一周后可以添加菜泥
4、添加辅食后宝宝的奶量也要保证每天不低于600ml
5、6个月的宝宝要体检了，注意是否缺铁性贫血
6、宝宝还能听懂自己的名字了，叫他名字会转头看你了!
7、宝宝开始有小脾气了
切记添加辅食的时候，宝宝一岁之内都不能吃盐!
七月会坐(宝宝能自己坐住啦
△1、接种手足口疫苗第2剂
△2、辅食可以开始添加肉泥、鱼泥
3、已出牙的宝宝不喝果汁、不要奶睡
4、注意保护宝宝牙齿，吃完东西后要喂几口温水冲洗口腔，纱布棒沾水每天清洗牙齿和牙床
5、经常和宝宝说话，给宝宝讲故事，鼓励他去看去摸，训练宝宝bA，ma发音
6、宝宝开始认生了，妈妈要多带宝宝出门
7、宝宝开始模仿大人，观察大人表情
8、宝宝会出现假哭、假笑来达到自己的目的，妈妈要视情况决定是否满足，要不然宝宝会制造更复杂的谎言和小动作
9每天睡眠大部分在夜晚了
八月会爬吧(爬的越来越快啦
1、接种乙脑减毒疫苗第1剂 麻腮风疫苗第1剂
2、可以锻炼宝宝自主进食，自己拿勺子吃东西
3、让宝宝尝试使用杯子，为后边戒奶做准备，可以先用鸭嘴杯或者吸管杯来过渡√
4、不要给宝宝吃盐x糖x调味品等X
5、宝宝可能会做一些重复性动作，不要阻止宝宝√
6、不要吓唬宝宝，说一些令宝宝害怕的话，会使宝宝胆小X
7、训练宝宝爬行，用宝宝喜欢的玩具吸引他向前爬行
8、可以培养宝宝乐感，每天10-15分古典音乐，宝宝爬行时可以放一些有节奏的音乐
8个月的宝宝正处于长身体的关键时期，蛋白质是宝宝发育的关键!应多增加植物性和动物性蛋白质的补充!
九月睡整觉(可以断夜奶啦!)女
1、接种流脑AC结合疫苗第2剂
2、辅食可以开始添加手指食物
3、不要给宝宝吃膨化食品义油炸食品X 卤制品X腌制食品等也还是不能添加盐x糖x调味品等x
4、多让宝宝练习爬行，不要怕脏 √
5、宝宝晚上不需要夜奶了，戒掉夜奶宝宝可以睡整觉了
6、教宝宝理解事物因果关系，比如天黑后开灯会让屋子明亮
7、不要用学步车，会造成O型腿或X型腿x
8、这个月的宝宝开始产生自我意识，什么事情都想自己来做
十月叫爸妈(可以说简单词汇了!)
△1、养成宝宝吃饭的好习惯，辅食只是辅助作用，仍要保证宝宝的奶量不低于600ml每天
2、教宝宝看书翻书，养成一个好习惯
3、宝宝喜欢模仿，在保证安全的情况下可以让宝宝模仿你
4、引导宝宝的好奇心和探索欲
5、可以教宝宝一些手势，比如再见等
6、坚决不吃零食水果
这段时间宝宝的动作发育很快，有的宝宝从会站到会走只需要1个月，一定多制造机会让宝宝多锻炼!
十一月站立(可以扶着站立啦!)个
1、让宝宝自己去尝试扶着站立、行走 V
2、不要使用学步车，不能学步还容易导致O型腿人而且有发生冲撞<摔倒的风险X
3、宝宝要有独立思考的环境，玩具每次只给一个，给了玩具就不要打扰他，可以锻炼宝宝的专注力√
4、宝宝的模仿能力又进步了，可以模仿语言的音律、语调的变化以及面目表情
5、教宝宝认识动物;认识生活用品
6、不能纵容宝宝耍小脾气，要耐心引导。
十二月行走(宝宝学会走路啦!)
1、宝宝可以自己站稳并走几步了，如果摔倒了也不要马上去扶鼓励宝宝自己爬起来，这样宝宝会更坚强更独立。
2、坚持让宝宝自己翻书，可以锻炼手指灵活性，陪宝宝看书识、字，养成好习惯。√
3、引导宝宝说话表达自己的想法和需求，宝宝需要某样东西的时候不要马上给他，鼓励宝宝自己说出来。
4、光脚丫走路好处多√
语言方面宝宝可以主动叫爸爸妈妈了，也可以主动把你想要的东西递到你手里了，总之，你会真的感觉到他长大啦!
下面介绍1岁内发育特点及早教
一月龄:大部分时间都在睡觉，重点做视觉刺激，
多抚触;
二月龄:宝宝开始抬头看世界，会去倾听外面的
声音
三月龄:宝宝开始尝试吃手、吃玩具，视觉听觉
更灵敏，重点练抓握，语言刺激、多抬头
四月龄:开始对新东西有好奇心，重点练翻身、
前庭训练，手眼协调
五月龄:可以两只手同时抓东西，手眼逐渐协调，
喜欢环顾四周，重点练拉坐、靠坐、翻身
六月龄:开始添加辅食，重点练手眼协调、精细
动作、思维认知
七月龄:继续引导扔东西训练，大拇指和其他四
指分开对捏
八月龄:开始学爬行，初步模仿，会找藏起来或
掉落的东西，重点引导爬行训练
九月龄:喜欢观察物品的不同构造和形状，用家中
物品设置爬行障碍，让宝宝体验爬行乐趣
十月龄:精细动作发育更好，喜欢拆开和重组东
西，喜欢捉迷藏，可以培养亲子阅读:
十一月龄:开始学站立，喜欢模仿大人行为，对
亮光感兴趣，重点大动作技能训练
十二月龄:多鼓励宝宝表达，自己说话，重点多红
锻炼精细动作，让宝宝子翻书、独立吃饭
【转自知乎：https://www.zhihu.com/question/331954061/answer/2839757317】