去年开始 我就报班学游泳了 跟教练学了两个月 掌握了蛙泳之后 就开启了自己一个人到游泳馆游泳的日常 我一般都是隔一天去一次 也渐渐爱上了游泳 好处很多 比如胳膊和腿 变直了 就是那种很明显的四肢长长的线条 办公室坐久了脖子肩膀酸痛 也改善了很多 就是很舒服 而且游泳会很快乐 明显的快乐 比如心情有压力 不开心 去游泳 就不会一直想不开心的事情了 到水里 大多数想的都是“保持平衡 包吃住 手 推 脚用力 冲”
但是 上次我应该是有差不多小十天 没去游 周六的时候 去游了一下 蛙泳时候还是蛮开心的游了差不多500m 后来自由泳打腿打了200m 我觉得有点疲惫 就打算回去了 洗澡的时候就开始觉得头晕恶心 跑去吐 觉得在浴室里面呼吸困难 跑到外面蹲着呼吸新鲜空气 路过的工作人员 看到了 让我不要蹲在地上 坐在椅子上 我真的坐不起来 只能蜷缩着蹲着 过了一会儿 好些了 擦干身上没冲净的沐浴露 潦草收拾 就回家了 又活蹦乱跳了
游泳一年多 第一次遇到这个事情 现在想想 到底是啥原因呢 我的思考 要嘛 是我打腿太猛 突然运动量上来 累吐了 要嘛 是氟中毒？？？
这次事情有点打击我的游泳积极性了 害怕又不舒服 诶
但是 上次我应该是有差不多小十天 没去游 周六的时候 去游了一下 蛙泳时候还是蛮开心的游了差不多500m 后来自由泳打腿打了200m 我觉得有点疲惫 就打算回去了 洗澡的时候就开始觉得头晕恶心 跑去吐 觉得在浴室里面呼吸困难 跑到外面蹲着呼吸新鲜空气 路过的工作人员 看到了 让我不要蹲在地上 坐在椅子上 我真的坐不起来 只能蜷缩着蹲着 过了一会儿 好些了 擦干身上没冲净的沐浴露 潦草收拾 就回家了 又活蹦乱跳了
游泳一年多 第一次遇到这个事情 现在想想 到底是啥原因呢 我的思考 要嘛 是我打腿太猛 突然运动量上来 累吐了 要嘛 是氟中毒？？？
这次事情有点打击我的游泳积极性了 害怕又不舒服 诶
