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[签到公告] 『 趣味乐园の六月签到 』毕竟西湖六月中,风光不与四时同。【评完】

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  • 山奈。(网盘组)

    沙发 2024-06-01

    森屿和阿软
    6.1
    今天阴,下午早点开始今天的有氧运动。
    昨天晚上卤(了)8个鸡腿,早上起来就入味了,再吃个回锅肉喝瓶营养快线,美滋滋的一天啊。
    风霁。2024-06-02+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    板凳 2024-06-02

    森屿和阿软
    6.2
    今天晴天(呀),日常有氧打卡。
    中午准备了牛肉馅酸菜馅的饺子,包了一百来个饺子冻起来,然后剩下的馅做了十个牛肉饼,明天一家人的早饭口粮都解决了。
    风霁。2024-06-04+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    地板 2024-06-03

    森屿和阿软
    6.3
    今天晴,没有有氧吃完饭出去散(了)散步。
    中午食堂的排骨一股猪骚味,肯定是买的冻货排骨不知道冻了多久,中午就没吃饭,晚上叮咚买了酸菜鱼吃的很过瘾啊。
    柳色无玄。2024-06-05+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    4楼 2024-06-04

    森屿和阿软
    6.4
    今天晴,例行有氧运动一个小时,(累)屁的了。
    晚上没有吃饭,昨天吃的太嚣张了,今天浅吃几个荔枝当晚饭了。
    柳色无玄。2024-06-05+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    5楼 2024-06-05

    森屿和阿软
    6.5
    今天雨,有氧运气一个多小时。
    本来晚上不打算吃了,后来还是决定补充一点快碳和蛋白质,增肌减脂才是我(的)最终目标,毕竟有了肌肉代谢才会更高啊。
    风霁。2024-06-06+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    6楼 2024-06-06

    森屿和阿软
    6.6
    今天雨转晴,今天不运动(了)。
    晚上到家队友已经炖了酸菜炖牛肉,美美的吃一顿,等会去逛个超市买点东西吧。
    柳色无玄。2024-06-06+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    7楼 2024-06-07

    森屿和阿软
    6.7
    今天阴,晚上有氧。
    下午吃了小半包燕麦片和几块牛肉,饱腹感十足,晚上正常有氧,一想到明天就可以休息(了),真的是忍不住美滋滋啊。
    风霁。2024-06-08+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    8楼 2024-06-08

    森屿和阿软
    6.8
    今天晴,晚上有氧运动。
    早上七早八早发就醒(了)没再睡着,又是没有出门的一个节假日,晚上吃了个黄瓜吃了个手枪腿,一天就这么过去了。
    柳色无玄。2024-06-09+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    9楼 2024-06-09

    森屿和阿软
    6.9
    今天晴,天气有点热啊,有氧运动(我)一直没有拉到极限,有点失望。
    晚上有氧结束吃了半个馒头和半个拳头大的牛肉,主打一个不知道重量随便乱吃,有点馋云朵小面包啊。
    风霁。2024-06-10+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    10楼 2024-06-10

    森屿和阿软
    6.10
    今天阴,依旧日常有氧。
    端午节的最后一天,明天要上班了,时间真快啊,放假不(够),希望多点假期,今天吃的不多,但是运动量还是跟往常一样,大概能创造出不少的热量缺口,这家伙,再不瘦天理难容啊。
    风霁。2024-06-11+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    11楼 2024-06-11

    森屿和阿软
    6.11
    今天阴雨,好闷的天气不太适合运动。哪都不(疼)。
    晚上本来想大吃一顿,结果队友加班,无奈继续开启运动。
    柳色无玄。2024-06-11+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    12楼 2024-06-12

    森屿和阿软
    6.12
    今天阴,没有运动。
    晚上蒸了条鲈鱼吃,买(了)天水的土豆粉到了,很有嚼劲的粉,挺喜欢吃的。
    风霁。2024-06-13+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    13楼 2024-06-13

    森屿和阿软
    6.13
    今天阴,吃完饭休息(了)一个小时还是运动了。
    本来晚上要跟队友去觅食,家里家长在家做好饭了,无奈在家吃了豆角排骨焖面。但是也很好吃啦。
    风霁。2024-06-14+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    14楼 2024-06-14

    森屿和阿软
    6.14
    今天晴,晚上吃完饭出去走走(啊)。
    昨天没有出去觅食,于是决定今天出去吃地锅鸡,有一段时间没吃地锅鸡了,想念锅边小饼啊。
    柳色无玄。2024-06-15+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    15楼 2024-06-15

    森屿和阿软
    6.15
    今天晴,又懒了一天没有继(续)运动。
    早中晚一天三顿吃了三顿的碳水,今天真的是绷不住了,辛苦两三个星期,一天吃回解放前,心累啊。
    风霁。2024-06-16+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    16楼 2024-06-16

    森屿和阿软
    6.16
    今天晴,适合运动但是懒(了)没动。
    晚上随便吃了点拌黄瓜,没有运动的一天,迈不开腿就管住嘴吧。
    风霁。2024-06-17+5 派派币
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    17楼 2024-06-17

    森屿和阿软
    6.17
    今天雨转晴,晚上遛弯(少)少动一下。
    一到上班就令人心情不美丽,真的很希望赶快到周五啊。
    风霁。2024-06-18+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    18楼 2024-06-18

    森屿和阿软
    6.18
    今天晴,晚上回家运动(吧)
    下午泡了一盒土豆泥泥面,结果水放多了,变成了土豆泥泥汤,不过味道还不错,适合在办公室备着吃,很解馋的。
    柳色无玄。2024-06-18+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    19楼 2024-06-19

    森屿和阿软
    6.19
    今天雨,晚上回家看情况运动。
    早上吃了个饼,到中午都不饿,中午不饿还吃了6个饺子几口凉皮,而且今天没有吃水果(啊),回家得补上哦。
    风霁。2024-06-20+5 派派币
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