【姊妹共贺档】【一周年】于道各努力，千里自同风。_回忆纪念

屹翼。(派派发书人)

楼主 2024-06-23

— (猫几°) 优秀帖。 (2024-06-25 13:46) —

记得几年前，想要穿美美小裙子的我和同事一起办了一张健身卡。当时的我信心满满，总觉得只要办了卡我就一定会勤奋努力，可以练出我的理想身材。
最初的一段时间，只要一有空，我就冲去健身房，各种挥汗如雨，总觉得自己离小目标更近了一步。
一个机缘巧合之下，那个私教小姐姐闯入了我的生活。
还记得办卡时，销售赠送了我几节私教课，挑了一位看上去比较专业的教练（~~身材特别棒~~），于是我遇到了她。
她并不会像那种传统健身房的教练第一次把人往死了练，而是循序渐进的来带我练习，她的理念是快乐运动。
还记得第一次上课的情形，一组高抬腿跑、箭步蹲、下蹲下来，体力已经到了极限，全身颤抖。课后教练带我做全身肌肉放松，虽然拉伸的时候也极度痛苦，惨叫连连，回家后竟然没有肌肉酸痛，教练的专业指导给予我极大的信心能坚持下去。
她温柔且有耐心，带着我把感兴趣的项目体验过后，也让我找到最喜欢的项目：动感单车和跳操。和着音乐有节奏，没有那么单调和无趣，许多人一起练习，会有莫名的胜负欲，觉得别人能坚持的我没道理做不到，那段时间是真的很快乐并且有天天运动的冲动。
大家都争着要排她的课程（~~收费贵也是有道理的~~），她和我的时间总有冲突。再后来生活上的繁琐，工作上的忙碌，消耗了我太多的精力，久而久之，健身房于我，只是有空再去的一个地方。
没过多久，她就考到市里一个青少年体育中心去做教练啦。经常看到她发一些孩子们的训练视频，她还是那么耐心，微笑着鼓励孩子们。训练虽然很累，孩子们却目光坚定，也很认真。
希望教练工作顺利，能在自己喜欢的事情上做出成就。
对于我自己来说，也要克服懒惰的毛病，坚持锻炼，拥有健康的身体。