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本帖被 时不予 执行压帖操作(2024-08-08)
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[ 此帖被多罗明溪在2024-06-28 10:45重新编辑 ]
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ID：tongyidaima
楼上问题意见或想法：设定一个具体的目标，然后将大目标分解成小目标，每完成一个小目标就给自己一个小小的奖励，这样一个小目标接一个小目标就可以持续下来。
给楼下的问题：如何很好的控制情绪？
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ID：布袋布丁
楼上问题意见或想法：
作为一个现在正在回答你问题的人，按道理说我没有资格给你意见
但我其实不是不爱睡觉，而是超爱睡觉，甚至能睡一整天。但自从我怀孕晚期到现在，几乎没有睡过一个整觉。刚开始是需要照顾孩子，整晚睡不安。现在是白天要上班，晚上必须得趁孩子睡着刷一会儿手机，不然总觉得完全没有自己的时间了。
不爱睡觉，其实最好治了，把所有的电子产品都限时戒断就行了
失眠的话，可以睡前喝杯牛奶，找一些专门的催眠曲，柚子皮或者橙子放床头也可以有助于睡眠
给楼下的问题：整理对我来说是个大难题，有什么妙招吗？[ 此帖被布袋布丁在2024-08-01 22:35重新编辑 ]- 多罗明溪08-01+88 派派币
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ID：belinda1111
楼上问题意见或想法：人际关系圈还是要维护的，亲戚、发小、同学、同事，朋友圈、工作圈、兴趣圈，不一定非要逼着自己去混圈子，只要维护好周围的稳定的关系圈就好。像发小闺蜜一类的可能随着求学工作分开了，可能联系少了，但是一年总要联系几次，感情总是要维系住的。同学同事一类的，离得远了关系淡了就淡了，没那么多精力维护太多关系。
给楼下的问题：自己一个人住，吃够了外卖了，自己做又嫌麻烦，有没有简单又美味的烹饪推荐引用补充内容(2024-08-03 21:22)楼上问题意见或想法：不会回老家发展，主要是现在已经稳定下来了，事业单位有编制，每天忙忙活活但压力不大，不婚不育不操心，工资够用，等退休后可能会回去。[ 此帖被belinda1111在2024-08-03 21:22重新编辑 ]- 多罗明溪08-12+88 派派币
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