 |
| 我今天在浏览头条新闻的新浪微博时，发现了这么一个话题“穿袜子睡觉可以提高睡眠质量”，我觉得这个依据有点因人而异。 文章内容表示，穿袜子睡觉不仅能够起到助眠的效果，堪称袜子就是“安眠药”，而且能为身体带来意想不到的好处，比如促进血液循环、预防感冒、养胃等。如果是冬天，我觉得穿袜子睡觉确实能促进血液循环，因为脚底热的话，会使你整个人都觉得热乎乎的，当然也能预防受凉感冒。但是夏天，还穿着袜子的话，我觉得这真的是十分炎热啊。 当然了，对于我而言，不管是哪个季节，我都不喜欢穿着袜子睡觉，我是真的觉得这样会有一种束缚感。本身对于我而言，可以不穿袜子的话，我也不想穿袜子，这样能让我的脚自由自在，不受约束。所以如果让我穿袜子睡觉，我会觉得十分的不方便，对于睡觉而言，本来就是因人而异，你喜欢怎么睡就怎么睡，只要睡得着，管你干什么。 所以我觉得这个所谓的依据，没有可比性吧。 |
-
- 岚烟曼07-01+14 派派币
- 原创内容 感谢对派派原创文学的支持 ╭(╯3╰)╮
- 正序阅读 只看楼主
-
-
