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[签到公告] 『 趣味乐园の九月签到 』待到秋来九月八,我花开后百花杀。【评完】

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  • 山奈。(网盘组)

    沙发 2024-09-01

    山奈。
    9.1
    今天晴,适合运动(呀)。
    一转眼到九月了,时间过的好快啊,今天在家躺平一天,吃吃水果吃吃零食,明天又要上班了。

    风霁。2024-09-02+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    板凳 2024-09-02

    山奈。
    9.2
    今天晴,恢复正常运动。今天喝牛奶没用吸(管)。
    下午吃了三片烤馍片和两粒糖果,晚上回家没有胃口吃饭,歇一会直接开始运动,断断续续干掉三百多毫升椰子水补充能量,出出汗挺好的。

    风霁。2024-09-03+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    地板 2024-09-03

    山奈。
    9.3
    今天阴,晚上适量运动。楼上(怕)就拿瓶辣椒水防身。
    今天一天都吃的很健康,除了半下午的时候的几颗麦香鸡块,吃了几口就腻了。
    柳色无玄。2024-09-03+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    4楼 2024-09-04

    山奈。
    9.4
    今天多云,晚上没有运动,尬笑一下哈哈(哈),
    早上点了M记的麦满分套餐,中午不饿就没怎么吃饭只吃了一片西瓜,晚上到家开了个完美榴莲,满房5房肉,一房都没吃完就饱了。

    风霁。2024-09-05+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    5楼 2024-09-05

    山奈。
    9.5
    今天晴,晚上吃完饭出去走走。
    早上吃了包子鸡蛋山药棍,中午吃(了)鱼汤面,晚上爆炒花甲蛏子,红烧鳊鱼,炒鸡尖,清煮基围虾,好家伙,晚上得吃撑了。

    柳色无玄。2024-09-05+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    6楼 2024-09-06

    山奈。
    9.6
    今天晴,适合运动(着)。
    本来决定不运动了,8点多没忍住又吃了俩大山竹和一个超甜奇异果,想想还是爬起来运动运动吧。

    风霁。2024-09-07+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    7楼 2024-09-07

    山奈。
    9.7
    今天多云,没有运动。
    今天放纵一天,早上吃了冷面,中午吃了水果,晚上吃了生巧和汉堡和炸鸡,放纵(的)感觉真好啊。

    柳色无玄。2024-09-08+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    8楼 2024-09-08

    山奈。
    9.8
    今天多云,晚上吃了饺子突然不想运动了。
    早上睡醒看了会小说起床吃(点)饭,然后晒了会背,出了些汗,下午把队友的衣服熨烫了挂起来,然后泡了会脚,晚上吃了东西犯懒,就不想运动了。

    柳色无玄。2024-09-09+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    9楼 2024-09-09

    山奈。
    9.9
    今天晴,今天晚上慢跑一(波)超量了。
    慢跑前半小时吃了一小块榴莲,还得是甜食比较顶啊,今天跑起来身体里的糖原够消耗,不像以前累的那么快,以后就这么干了。

    柳色无玄。2024-09-09+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    10楼 2024-09-10

    山奈。
    9.11
    今天雨,等会开始运动(吧)。
    晚上吃了三块生巧,其他的不吃了。

    风霁。2024-09-11+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    11楼 2024-09-11

    山奈。
    9.11
    今天雨,没有运动。前两天运动过度腿部乳酸堆积,昨天也坚持运动后今天撑不住了,准备今天早点(睡),休息一天明天再继续吧。

    柳色无玄。2024-09-11+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    12楼 2024-09-12

    山奈。
    9.12
    今天晴,万里无云适合运(动)。
    晚上吃了一根淀粉肠一个生腌梭子蟹,吃咸了一直渴,出去散散步渴的不行买了瓶水喝,回来还是渴又喝了小半瓶水,以后晚上还是要少吃那么多咸的。

    风霁。2024-09-13+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    13楼 2024-09-13

    山奈。
    9.13
    今天晴,万里无云的大晴天真好。
    到家活动(了)下身体,感觉肌肉不酸了,今天可以运动了,结果晚上一不小心又运动过度了。

    柳色无玄。2024-09-14+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    14楼 2024-09-14

    山奈。
    9.14
    今天晴,适合运动(啦)
    晚上本来打算运动的,想到明天会下雨又换上衣服去超市采购一番,明天不用出门了。

    风霁。2024-09-15+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    15楼 2024-09-15

    山奈。
    9.15
    今(天)多云转雨,晚上慢跑一小时。
    明天台风登陆,今天提前买了些菜,家里也有桶装饮用水,台风一天就走了,应该问题不大吧。

    柳色无玄。2024-09-16+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    16楼 2024-09-16

    山奈。
    9.16
    今天暴雨,台风天也坚持在家运动(了)。
    早上厨房窗户被吹破了,没办法今天只能关了门在客厅煮火锅吃了,中午午睡被风惊醒了好多次,总怕卧室的玻璃也被吹破,下午三点半多暴雨慢慢小了,好歹安全度过了今天。

    风霁。2024-09-17+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    17楼 2024-09-17

    山奈。
    9.17
    今天晴,外面天气好好啊。
    今天把床单换换洗掉(了),下午又打开了请回答1988,我的无聊电子榨菜,感觉可以看一辈子。

    柳色无玄。2024-09-17+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    18楼 2024-09-18

    山奈。
    9.18
    今天晴转阴,晚上没有运动。
    晚上吃(了)半个煎饼果子,薄脆给了两片,虽然吃起来比较脆,但是真的半个就饱了。
    柳色无玄。2024-09-18+5 派派币
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  • 山奈。(网盘组)

    19楼 2024-09-19

    山奈。
    9.19
    今天多云转雨,晚上收拾东西没有运动。
    晚上吃(了)点饺子和虾,后悔不该嘴馋吃个变蛋,九点多胃酸的受不了,家里刚好胃药吃完了,无奈又外卖买胃药吃,明天早上还要赶飞机早起。

    柳色无玄。2024-09-21+5 派派币
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