最近因为一些事情又刷回了豆瓣。在各种被推荐的小组里,我知道了有个可以形容自己的词,叫“低精力人”。暗戳戳点了个关注,偶尔去看一看有什么办法可以让自己的精力充沛起来。
组的介绍是这样的,“不是淡然,不是冷静,只是续航能力低,有限的能量不想轻易消耗。作为一个低精力人,有许多时刻感受到自己缺乏行动力,每天都电量不足,容易疲劳。”
虽然其实也没有怎么看啦……目前印象最深的帖子还是让我早起练两趟八段锦的。笑死,早起不了一点,怎么练!虽然有试过起来练一趟第一个白天精神确实蛮好的。
好吧,其实一开始默默关注的时候,还没有特别觉得自己是个精力很低的人。白天的困顿和疲乏更多地被我丢锅给睡得少和压力大。只是今天有个事情,让我对自己的低精力有了个很直观的感受——
9点20,我从床上坐起来,醒了醒神然后起床。洗漱完第一杯温水刚喝了一口,约好了今天上门来处理宽带的人就敲门了。提前了20分钟……还好我也提前起来了。
等人处理完离开之后,大概就十点四十还五十的样子。不开玩笑地说,关上门的瞬间,感觉我好不容易提起来的气,一下子就没了。
然后喝了几口泡好了一直没来得及喝的咖啡,剥了一个白水蛋,吃完给奶爹发了一条消息。这个时候我已经感觉到累了。
也是蛮离谱的,虽然起得不算很晚吧,但也是睡了有六七个小时,质量不行时长也不能只管一个半点对吧!转头想想,好像也还可以吧,虽然脑子依旧雾雾的,不过该做的事还是都记住了。
更重要的是,今天就只有我自己在家,又是放假,虽然有一块工作该做还是要做的,但没有什么任务指标,偷偷懒也不是不行。还可以看看网页看看视频什么的。
还得是不值班的国庆假啊!!嗯,后半截还是要值班的,但今天还是不值班的状况里,就感觉还不错。
虽然累得很快、脑子迟迟开机不了,但也不影响什么事情,低精力就低精力吧。电量不足也没有什么计划任务要做,疲劳就疲劳吧。
此时不休息,更待何时~
组的介绍是这样的,“不是淡然,不是冷静,只是续航能力低,有限的能量不想轻易消耗。作为一个低精力人,有许多时刻感受到自己缺乏行动力,每天都电量不足,容易疲劳。”
虽然其实也没有怎么看啦……目前印象最深的帖子还是让我早起练两趟八段锦的。笑死,早起不了一点,怎么练!虽然有试过起来练一趟第一个白天精神确实蛮好的。
好吧,其实一开始默默关注的时候,还没有特别觉得自己是个精力很低的人。白天的困顿和疲乏更多地被我丢锅给睡得少和压力大。只是今天有个事情,让我对自己的低精力有了个很直观的感受——
9点20,我从床上坐起来,醒了醒神然后起床。洗漱完第一杯温水刚喝了一口,约好了今天上门来处理宽带的人就敲门了。提前了20分钟……还好我也提前起来了。
等人处理完离开之后,大概就十点四十还五十的样子。不开玩笑地说,关上门的瞬间,感觉我好不容易提起来的气,一下子就没了。
然后喝了几口泡好了一直没来得及喝的咖啡,剥了一个白水蛋,吃完给奶爹发了一条消息。这个时候我已经感觉到累了。
也是蛮离谱的,虽然起得不算很晚吧,但也是睡了有六七个小时,质量不行时长也不能只管一个半点对吧!转头想想,好像也还可以吧,虽然脑子依旧雾雾的,不过该做的事还是都记住了。
更重要的是,今天就只有我自己在家,又是放假,虽然有一块工作该做还是要做的,但没有什么任务指标,偷偷懒也不是不行。还可以看看网页看看视频什么的。
还得是不值班的国庆假啊!!嗯,后半截还是要值班的,但今天还是不值班的状况里,就感觉还不错。
虽然累得很快、脑子迟迟开机不了,但也不影响什么事情,低精力就低精力吧。电量不足也没有什么计划任务要做,疲劳就疲劳吧。
此时不休息,更待何时~