今天超级热
比昨天还要热啊！
但干了件蠢事
本来没胃口今天不想吃饭了
下午尝了点姐姐的擂椒拌饭一下子打开了胃口
然后也叫了份小炒肉擂椒饭，又叫了份芒果虾仁沙拉补充膳食纤维
，又吃了一点炒米粉，有点渴喝了点冰饮……
最后感觉有点撑的慌赶紧起来走了会，又吃了消食片，最后把最后喝的饮料吐了出来，缓解了一丢丢，还是难受，开始小红书搜索🔍缓解方法，又是按摩穴位又是揉肚子的半天，虽然还是胀但不难受了……
第一次体会到了什么叫吃到吐，以后吃东西一定要注意慢慢吃饭中少喝水！
最后的最后真心佩服吃播，就算是催吐假吃的也不容易啊！
