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[家长里短] 减肥好难啊友友们

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清池映(热心会员)

楼主 08-17

今年胖得有点离奇，虽然我以前也吃那么多，但是一直维持在110左右，今年短短半年长了差不多20斤，去看医生还怕身体有啥问题，结果就是纯胖的哭哭，说的要减肥结果越减越肥，好难，虽然我知道是我没好好控制饮食，但是运动过后真的好热好饿好饿好饿，爬四十分钟椭圆机以后饿得能吃一头牛，马上天气就要冷了要抓紧减肥，不然夏天长胖可以重新买衣服，冬天的衣服可不兴全部重新买啊太贵了

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Ⅵ歲嘞(派派版主)

沙发 08-17

减肥太难了，所以决定不减了(⋟﹏⋞)
尤其吃啥都胖的体质，现在基本只散散步，该吃还是吃，不吃太饱就是了

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qj65640(热心会员)

板凳 08-17

想要减肥只能少吃，太遭罪了，现在我只想保持保持

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梦雨蓝轩(热心会员)

地板 08-17

去看中医调体质吧，一般容易胖痰湿体质偏多。

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冬日旧梦(热心会员)

4楼 08-17

好难啊加一，我也是涨了20斤5555555555

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200701140030(文学之神)

5楼 08-17

对对对，长肉怎么这么容易呢

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tianxi123abc(明星作家)

6楼 08-17

长肉容易，减肉难，尤其是我这种爱吃米饭爱吃肉的，简直了！

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cocomin(热心会员)

7楼 08-17

我一直都想减肥，都没有成功，体重稳步上扬，现在都躺平了，爱咋咋地

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晨曦微暖^(热心会员)

8楼 08-17

我是感觉年纪大了新陈代谢慢了非常明显，不吃也不掉称，太难减了。

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竹本无心(明星作家)

9楼 08-17

建议试试一只白➕窦月，减下去日常稍微注意一点，不容易反弹的

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wyb1964(热心会员)

10楼 08-17

纯胖还好了节食加运动大致就能减下来了，像俺这种内分泌失调型的肥胖，根本减不动

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乐槿年(热心会员)

11楼 08-17

我是靠少吃减的，但是经常忍不住……几个月才瘦四斤，并且时不时还回去原体重。太难了，

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洛竺(内阁元老)

12楼 08-18

去针灸埋线减肥把，我们主任针灸埋线减肥从120斤左右减到了一百零几斤，不过针灸埋线减肥需要控制饮食，不然没用。
针灸埋线以后会有饱腹感，不会特别想吃东西。说白了饿瘦的，感觉还是很适合你的

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燕燕。(内阁元老)

13楼 08-18

要不就去打那种抑制食欲的针，我同事打过，三个月她掉了三十斤，后面她稍微控制也没反弹。那个针叫啥名字的我忘记了，她跟我说的时候我查过，临床上主要用于糖尿病患者。一针包一周还是两周来着，打完啥食欲都没有。

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保鲜膜(专栏作家)

14楼 08-18

加油，最终还要是管住嘴，迈开腿

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