来源：科学辟谣 并非如此 这是一种误解。一方面，骨骼中钙的流失是个缓慢的过程，咱们的身体并不会因为冬天日光照射少了等原因导致钙大量流失，一到冬天就变脆。另一方面，这种说法的产生，可能与冬天天冷路滑，大家穿得多行动不便，又容易因为滑倒出现意外导致骨折有关。 因此大家就会得出冬天骨头会变脆的错误结论。我们要做的是平时饮食均衡，可能缺钙的人群要摄入含钙丰富的食物以及补充维生素D3，并经常锻炼。在冬天我们也要注意保护自己，避免滑倒摔伤。 感想：不管什么原因，为了骨头不变脆，还是要偶尔晒晒太阳，阳光能补充一些维生素，平时稍微活动一下，不能总窝着，冬天不能受冻，做好保暖，天气不好的时候出行，也要小心行走 |
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