【三日谈】取消早读，不耽误学习的“砍柴功”【3.29~3.31】_派派杂志区

楼主前天 11:03

— 本帖被远山见月。执行加亮操作(2026-03-29) —

　　“取消早读”渐成趋势。2026年春季新学期，从四川成都到浙江宁波，从江苏南京到广东惠州、东莞，不少中小学纷纷推迟学生到校时间。其中，成都列五中学、宁波前湾新区初级中学，东莞市、南京多所中学直接取消早读。惠州市、合肥市、南通市等地虽未明确取消早读，但严格执行学生到校时间或第一节课上课时间要求，事实上等于取消了早读。

　　早读可谓“历史悠久”，是无数人学生时代最熟悉的场景之一：清晨的教室里书声琅琅，语文背诵、英语朗读，一切都带着“用功”的象征意味。早读被推崇，是因为很多人认为早上读书注意力集中，效率更高；加之还有“闻鸡起舞”“一日之计在于晨”的古训，因此被视为一种毋庸置疑的“勤学标配”。

　　但这些经验与观念，更多停留在直觉与文化想象层面，未必经得起细致推敲：所谓“清晨效率更高”，并非对所有人都成立，互联网也流传着“早起毁一天”的说法。虽然早读效率难以测定，但有一点是清晰可见的：现在的中小学生普遍很缺觉，睡眠不足。

　　有研究报告显示，我国中小学生群体每晚平均睡眠时长仅为7.74小时。而教育部2021年发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》则要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。可见，学生的睡眠时长距离达标还有不小的差距。早读能不能提高学习效率且不说，但睡眠不足真的是“痛苦”，这一点相信任何年龄段的人都能体会。

　　而取消早读显然就是为此而来。学生们早上不必着急忙慌地赶到校园，有时间多睡一段，有时间吃口早饭，也有时间让身体和大脑慢慢开机，以更从容、更清醒的状态进入一天的学习。这看似少了一段“用功”过程，但磨刀不误砍柴工，精力更充沛甚至心情更愉悦，自然也更能集中精神在学习上了。

　　今天（27日），教育部发布《关于开展基础教育规范管理巩固年行动的通知》，在20条“严禁”措施里也提到：严禁违反国家和省级教育行政部门规定的学生睡眠时间安排学生作息，造成学习时间过长。

　　当然，对于取消早读也有不同意见。比如有些学生和家长习惯了早读，认可早读的功效，认为靠取消早读延长睡眠时间不如晚上早点睡觉；也有家长认为学校早读事实上是一种便利家长的方式——早早地把孩子送到学校，不耽误自己上班等。

　　这些想法很实际，当然应该重视。每个人的学习节奏是不同的，对于早读的感知和接受程度也不同。那么就不能把取消早读当作让学生更好休息的唯一手段，还要配合其他减负措施：比如减少作业布置、合理安排放学时间。只有这样，才不至于让取消早读变成“只是把时间简单后移、负担原样保留”，让给学生减负的初衷沦为“早读取消了，作业却写到更晚了”的变相加压。

　　另外，对于有早读需求或是接送孩子时间紧张的家庭，各地也不妨灵活安排。比如合肥的一些学校，为早到的孩子提供安全的看护环境；杭州在2021年取消统一早读时，也曾明确如果学生提早到校了，可以选择自主阅读或早锻炼。这些措施，都很好解决了家长的后顾之忧，值得各地参考借鉴。

　　就此而言，取消早读，针对的与其说是早读本身，倒不如说是改变内卷化的、以压缩睡眠时间为代价的学习方式与节奏。它试图纠偏的，是那种把学习时间不断前移、把精力不断透支，以“早早开始”来换取“看起来努力”的路径依赖。

　　至于喜欢早读的学生，以及需要早送孩子到校的家庭，相关政策也不妨留下自主空间。既不一刀切地强制早读，也不完全否定早读的价值，而是在保障睡眠、尊重孩子选择的基础上，给予多样化的安排。

　　对此，你怎么看？

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yaonieluo(热心会员)

8楼昨天 10:19

现在居然还有早读吗
早读真的好反人类
早读和晚自习真的应该取消
不过这样感觉好多中等心性的人就失去了很多机会了

叁零(文学之神)

7楼昨天 09:43

其实，我认为早读还是有必要的，但没必要那么的频繁。因为还是有很多东西需要去读背的，早读就很合适啊

甜美的忧郁(派派版主)

6楼昨天 08:58

现在居然都取消了早读了啊，我觉得取消早读还不如作业少点让学生早点睡觉呢！

紫冽(热心会员)

5楼前天 22:39

现在的学生压力真的蛮大的，课业也很重，在不耽误学习进度的情况下还是让他们多休息休息吧

530789954(文学之神)

4楼前天 17:48

我觉得可以自愿选择，有的人早起头脑更清醒，有的人夜晚安静更专注，早晚自习不强迫，哪种效率高执行哪种

网友小八。(派派活动专员)

地板前天 15:43

我还不知道这边开始取消早读了，果然没娃对这些都有信息壁垒。对了孩子来说肯定是开心的吧，毕竟不用早起了，而且我以前读书的时候早读其实也是一种应付，并没有真的学进去。只是我觉得缺少的这部分可能会以其他形式卷回来的。

kamiyuki(热心会员)

板凳前天 13:18

个人觉得有利有弊吧，早读课也就是让那些没有自制力的学生进行强制读书的措施。要是取消早读课，那一部分没有自我约束能力的学生，可能都不会去复习课本知识。虽然看起来学生是可以多睡一会了。但是也会造成一些学生开始晚睡，或者熬夜呢。以前因为要上早读课，基本都是很早就去睡觉了。只能看看家长对孩子的约束力大不大了。还有晚自习真的没有意义，因为有自制力的学生基本都会在家看书，没有自制力的学生一直都在混时间呢。

ailvailvailv(热心会员)

沙发前天 12:40

学生的压力很大堪称之最，早有早读，晚又晚自习，睡眠不足上课打瞌睡，反而会影响学习，非常支持取消早读，也希望取消晚自习。

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