[家长里短] 【十八周年聊天心情】+坚持运动

以前每次说锻炼，但是从来没有坚持超过半个月
永远都是动几天歇几天然后就放弃了
今年虽然断断续续但是还是慢慢坚持到了现在
虽然也有小遗憾，但是收获其实有很多，
身材多多少少的还是比之前要好了那么一点
而且很明显的可以感觉到自己体质比以前好多了
唯一的的希望就是可以长久的继续坚持下去，
不用每天坚持锻炼，起码不要十天半月的就不动了