2026年世界杯小组赛美国对阵澳大利亚的比赛中，德国籍主裁判茨瓦耶在伤停补时阶段因高温高湿环境及高强度执法（全场出示7张黄牌）突发腿部抽筋倒地。第四官员卡蒂亚·加西亚迅速递上酸黄瓜汁，茨瓦耶饮用后1分钟内恢复，继续完成执法。
科普：
很多人以为是补充钠、钾电解质，但60秒内电解质无法通过肠胃吸收进入血液，起效快的核心并不是补液。
而真正起效原理（神经反射机制）
酸黄瓜汁中的醋酸，会强烈刺激咽喉后部的TRP神经感受器；
• 信号通过迷走神经直达脑干，直接抑制脊髓中过度兴奋、导致肌肉乱收缩的运动神经元；
• 相当于给失控的肌肉神经“紧急刹车”，平均可缩短抽筋时长40%左右，几十秒即可见效。
源自：上海科技馆官方账号
感想：以往大家运动抽筋，第一反应都是补充电解质，但这次世界杯的名场面，推翻了很多人的固有认知。这也提醒我们，很多生活里的小偏方并非毫无依据，背后都有严谨的神经科学作为支撑，运动应急知识也需要不断更新。
科普：
很多人以为是补充钠、钾电解质，但60秒内电解质无法通过肠胃吸收进入血液，起效快的核心并不是补液。
而真正起效原理（神经反射机制）
酸黄瓜汁中的醋酸，会强烈刺激咽喉后部的TRP神经感受器；
• 信号通过迷走神经直达脑干，直接抑制脊髓中过度兴奋、导致肌肉乱收缩的运动神经元；
• 相当于给失控的肌肉神经“紧急刹车”，平均可缩短抽筋时长40%左右，几十秒即可见效。
源自：上海科技馆官方账号
感想：以往大家运动抽筋，第一反应都是补充电解质，但这次世界杯的名场面，推翻了很多人的固有认知。这也提醒我们，很多生活里的小偏方并非毫无依据，背后都有严谨的神经科学作为支撑，运动应急知识也需要不断更新。