[心情] 晚睡对纠结

        每天晚上，我都在心里提醒自己，今天一定要早点睡。白天忙完一堆事情，身心都有些累，明明知道睡得太晚，第二天起来会头昏脑胀，浑身不舒服。可很多时候，事与愿违，不知不觉又拖到了十一二点。
         白天的时间总是不够用。家里大大小小的琐事，各种各样零碎的活儿，一件接着一件。等到晚上，所有事情终于忙完，家里安静下来，才算是真正有了一点属于自己的时间。
         就是这点时间，我总舍不得早早睡觉。收拾好一切躺在床上，本来打算放下手机闭眼休息。可拿起手机随便翻翻，刷刷视频，看看消息，时间就悄悄溜走了。没有什么要紧的大事要处理，也没有烦心的事睡不着，就是一点一点耗着。偶尔抬头看看墙上的钟表，才猛地反应过来，又熬到这么晚了。夜里很安静，外面路上行人稀少，也听不到嘈杂的声音。只有这个时候，不用再操心别的事情，不用顾及任何人，安安静静地做自己想做的小事。好像晚睡一会儿，就能多留住一点清闲。明明心里清楚，这是在透支自己的休息时间，却总是控制不住。等到第二天醒来，又开始后悔。睡晚了，白天精神差，做事都提不起劲头。于是暗暗下定决心，今晚一定早早休息。可等到夜幕降临，老毛病又犯了，一遍一遍重复昨天的故事。
         我也慢慢明白，熬夜并不是我睡不着，只是心里贪恋夜晚这份难得的空闲。可身体终究扛不住长期晚睡带来的疲惫。往后还是要学着克制一点，到点就放下手机。好好睡觉，养好精神，白天才有精力好好过日子。