在经历九月怀胎后，明确知道了自己的预产期，孕妈妈的心情是不是既紧张又害怕呢？一边期待着宝宝的诞生，一边害怕到底能不能够顺利生下宝宝，害怕会不会疼很久，这些都是每个妈妈必经之路。在生产前，就让萌宝告诉你，有几个小方法能够减轻孕妈妈的生产痛苦。 1.打麻醉针 许多孕妈害怕生产时会疼得受不了，医院针对分娩时的痛苦会推荐打麻醉针，有效缓解部分疼痛。但是，生宝宝是需要孕妈妈和医生的齐心协力的，要用力把孩子生出来，所以是不会让打全身麻醉的，麻醉针的副作用也会在1天后消失。而打麻醉针是一个很好的协调方法，也不会伤害到宝宝，所以孕妈妈可以放心。 2.听医生的话 在大多数的生产中，一般都是要好几个小时来开宫口的，孕妈妈疼的受不了，觉得还没出生的宝宝在和你作对，故意不出来。但实际上，生产太快也不是件好事，对身心消耗都是极大的。在生产过程中不能因为着急出现焦虑情绪，要听取医生的意见，在什么时候该用力，什么时候该放手，都是很重要的。 3.转移注意力 4.变换姿势 很多孕妈妈会觉得生宝宝时卧着躺很难受，感觉怎么躺都很疼，头手乱动，身体后倾，注意这是非常不对的。分娩时妈妈身体往后倾，会改变宝宝出来的产道角度，宝宝更难生出来。要知道，宝宝也是想出来的。记住这个时候不要乱动，而一般来说侧着躺生宝宝会比卧着更舒服，更容易克服宫缩痛。大家知道，用力的时候如果张开嘴，会觉得很难用上力。孕妈妈可以闭上嘴或者一边低声呻吟一边用力。 萌宝有话说： 生宝宝虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代高科技的条件下，分娩的安全性已大大提高，一般都不会出问题，孕妈妈在生产时也要放松心态，满心期待的去迎接宝宝吧~ https://www.sohu.com/a/709441655_120722462?scm=1102.xchannel:880:100002.0.1.0~9010.8000.0.0.6234&spm=smpc.channel_114.block3_77_O0F7zf_1_fd.3.16914624478668WZiMAo_1002 | ||
[ 此帖被陌峥在2023-08-13 16:05重新编辑 ]