苹果我喜欢脆的，削完皮直接吃
前几天刷到一个视频，说炖苹果对女生很好
苹果加水炖七分钟，加红糖一块枸杞几颗
第二天我就实践了，炖的时间不止七分钟
苹果汤酸酸甜甜的，苹果软糯吃起来还不错
我是想着女生多吃温热的食物有好处，没想到第二天白天就看到效果了
对于我这种的便秘人群来说，有时候一周都没感觉，甚至有时肚子痛去厕所还是没感觉
万万没想到吃了苹果第二天就跑了两次厕所，肚子很舒服
今天依旧是这样，没想到还有通便的效果
今晚上又炖上了，等下再吃
好像明白了为什么广东美女多，皮肤好好的原因
广东经常炖东西吃，甜品真的养人啊
以前听到甜品我总觉得会很甜，这回自己炖了苹果，只放了一点点的红糖，味道就很好了
可以想象单吃苹果吃进去的糖分有多多啊
正好秋天干燥，除了炖苹果外，还准备试试冰糖炖梨
我买的电煮锅，煮出来的莲子百合银耳体验感很差
难道煮出来的还炖出来的还不一样吗
前几天刷到一个视频，说炖苹果对女生很好
苹果加水炖七分钟，加红糖一块枸杞几颗
第二天我就实践了，炖的时间不止七分钟
苹果汤酸酸甜甜的，苹果软糯吃起来还不错
我是想着女生多吃温热的食物有好处，没想到第二天白天就看到效果了
对于我这种的便秘人群来说，有时候一周都没感觉，甚至有时肚子痛去厕所还是没感觉
万万没想到吃了苹果第二天就跑了两次厕所，肚子很舒服
今天依旧是这样，没想到还有通便的效果
今晚上又炖上了，等下再吃
好像明白了为什么广东美女多，皮肤好好的原因
广东经常炖东西吃，甜品真的养人啊
以前听到甜品我总觉得会很甜，这回自己炖了苹果，只放了一点点的红糖，味道就很好了
可以想象单吃苹果吃进去的糖分有多多啊
正好秋天干燥，除了炖苹果外，还准备试试冰糖炖梨
我买的电煮锅，煮出来的莲子百合银耳体验感很差
难道煮出来的还炖出来的还不一样吗
