[家长里短] 【冬雪の小鱼缸41】熬夜后遗症

最近一段时间，我在看下载的年代文，看到一些入迷的会熬夜看，最晚的一次是看到凌晨三点多，可是第二天早上六点多就起床了，那个时候特别的不想起床，上班以后也打不起精神，总是打哈欠，白天特别的想睡觉。
派派的签到也都是到晚上十一点的时候才去做， 把时间安排的特别紧凑。到了晚上睡觉的时候再接着看小说，又是看到凌晨，就这样周而复始的已经好几天了，也改变不过来，我现在特别的发愁，一直这样熬夜身体受不了啊，可是想改变又不容易，关键是不看手机了也睡不着，要再床上翻来覆去很久才能睡着的。
这个症状和假期综合征差不多，还是没有休息好，身体也会出现很多的问题的。今天早上因为不想起床都差点迟到，还被妈妈又吵了一顿，心情特别的糟糕，晚上回家估计妈妈还会接着唠叨我的，还是不能接着熬夜了，不好好休息上班容易出现工作失误啊，也不想被妈妈吵了，回家积极的认错吧。