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李尋歡
舍宾运动健身动作图解
健身方法可谓是年年翻新：健美操、瑜珈……很快，美眉们又开始了一种新的健身方法———舍宾。这种新方法不只是单纯地可以减肥增 ..1 2009-07-01 1284阅读 -
李尋歡
韩式减肥：坚持快步行走
有氧运动打造轻盈身材 “一睁开眼睛我就把自己的减肥宣言大声读了一遍，从小学体育课以后，我就再也没闻过自己的 ..1 2009-07-01 794阅读
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﹎尐﹎白兔﹎
不必在想吃肉又怕胖中挣扎一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实 ..1 2009-07-01 432阅读 -
李尋歡
女人常犯7个自我安慰减肥谎言你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大 ..2 2009-07-01 867阅读
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李华_h
催熟芒果导致过敏频发芒果上市后，医院皮肤科不断接诊过敏病例，有的市民以前也爱吃芒果，从来没有过敏发生，可这个春天却没逃过。是芒果变了？还是我 ..3 2009-06-30 778阅读 -
李华_h
儿童贪吃荔枝易得“荔枝脖”“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生 ..3 2009-06-30 718阅读
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李华_h
“下馆子”应该如何正确点菜隔三差五下次馆子，对现代人来说已不是新鲜事了。虽说可以吃到家里做不出来的新鲜菜式，但餐馆用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤 ..3 2009-06-30 859阅读
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李华_h
果蔬防癌：草莓的效果最显著世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十 ..3 2009-06-30 787阅读
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7零。八。零
贫血女性的食疗方法只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫 ..2 2009-06-30 740阅读 -
≮不如遗忘≯
治疗失眠重在调养气血
治失眠重在调气血 睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。 失眠， ..3 2009-06-30 792阅读 -
gf1gf2gf3
成都名吃图介
鸡汁锅贴 担担面担担面是著名的成都小吃。用面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣， ..3 2009-07-01 558阅读 -
﹎尐﹎白兔﹎
香蕉皮的用途
2 2009-07-01 643阅读
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gf1gf2gf3
四川菜系
具有浓郁地方色彩的川菜，是中国四大菜系之一，主要由重庆、成都及川北、川南的地方风味名特菜肴组成。 川菜十分古老，秦汉已 ..4 2009-07-01 433阅读
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言少
“兰亭春秀”春夏高级定制日前，杭州大厦一场名为“兰亭春秀”的春夏时装秀，祁刚将最潮的“华丽艺术感”带到了杭州。其实，这也是祁刚在杭州的第一场 ..4 2009-07-01 966阅读 -
sheila11
清爽露背裙 让你回头率100%
夏日里，清爽的吊带衫总是我们心头大爱。这个夏天，吊带裙的势头也愈演愈烈，性感的绕颈式吊带衫，灵动的雪纺吊带裙，无论哪款， ..2 2009-07-02 433阅读 -
李尋歡
美臀有规可循美臀法则一：美臀饮食 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的 ..4 2009-07-01 954阅读
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7零。八。零
预防传染病的八大方法第一，孩子少去人群密集场所 春夏之交是病毒传播疾病高发的季节，家长要注意让孩子少去人群密集的公共场所，减少被感染机会 ..2 2009-07-02 777阅读
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7零。八。零
卫生间除异味的小绝招很多人喜欢往卫生间喷香水或空气清新剂来除味，但绝大多数香水都含有“动物香”香料，会加重粪尿的臭味，而清新剂除味的时间比较 ..4 2009-06-30 1119阅读
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7零。八。零
治疗女人各种小毛病的食疗方法俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血：补 ..5 2009-06-30 823阅读
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7零。八。零
解决打嗝的妙招解咽法： 用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐时，取出筷子，让其闭嘴咽一下口水，接着再触咽后壁一次， ..4 2009-06-30 883阅读
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7零。八。零
路上堵车莫开窗居住在城市里的人，遭遇堵车是司空见惯的事。这时许多人会摇下车窗来透透气，可是他们不知道堵车严重的地方是“重污染地带”，这 ..4 2009-06-30 934阅读
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m⺌o冷梦ご﹏
牙刷头靠头使得细菌互串门牙刷是清洁口腔的工具，大家却易忽略牙刷本身是否干净。医师通过仪器检测发现，使用一周，牙刷上的细菌量是几乎抹布水的十倍。建 ..4 2009-07-01 953阅读 -
琳儿来也
组织白领上街啃烧饼减压0 2009-07-02 640阅读 -
琳儿来也
揭“无糖”饮料设下的“甜蜜”陷阱0 2009-07-02 816阅读
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琳儿来也
京酱肉丝
原料： 材料：猪肉250克、芥蓝菜100克、葱1支、姜2片 调味料： A料：米酒、姜汁各1大匙、淀粉2小匙 B料 ..13 2008-10-22 1248阅读
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李华_h
榴莲不可与酒一起食用榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以 ..7 2009-06-30 814阅读
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琳儿来也
久坐中年人仰卧起坐伤腰椎
这是瑜伽中的“拱桥”动作，对久坐者的腰椎很有好处，难度也比较大。没有瑜伽基础的人可以简化动作： 先仰卧，腿微屈，用手肘 ..0 2009-07-02 758阅读
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夏末ˉ光年
秋天如何为您的肌肤补水!首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后 ..1 2009-07-02 725阅读 -
夏末ˉ光年
这4种食品 亚洲女明星养颜的秘诀洁面是我们基础保养的第一道程序，但是每天都对面部进行 清洁 ，你的保养有效嘛？其实这道程序是最容易被我们所忽视的，但看似简 ..1 2009-07-02 811阅读
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﹎尐﹎白兔﹎
椰子医用囍囍囍 囍 囍囍囍 ~~~~~~~~~~~ 新人 ~~~~~~~~~~~ 囍囍囍 囍囍囍 ..1 2009-07-02 733阅读