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墨羽青骋
晒太阳会让白发变多？ ( +33 )流言：“有些白头发是晒出来的。” 网上有文章称，头皮会受到紫外线伤害，因此晒太阳可能是引起白发变多的原因之一。 流言分析 ..1 2026-06-12 122阅读 -
墨羽青骋
夹竹桃有毒，为什么还要大规模种植？ ( +33 )在城市马路边、公园绿化带，夹竹桃是出镜率极高的“超长待机”花卉，从初夏一直开到深秋，足足绽放半年，也因此被称作“半年花” ..1 2026-06-12 132阅读
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墨羽青骋
空调开到16℃，真的凉得更快吗？ ( +33 )其实，空调制冷的速度跟设定温度高低真没关系！把温度设得越低，空调并不会制冷更猛，房间也不会凉得更快。 空调的制冷速度取决 ..0 2026-06-12 114阅读
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cgs96
得了糖尿病，打胰岛素比吃口服药治疗效果好？ ( +33 )这种说法并不准确。 胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者，并无绝对的好坏之分。1型糖尿病因免疫 ..0 2026-06-08 151阅读 -
cgs96
锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？ ( +33 )这种说法以偏概全。 对于进行短时间、低强度运动的健康人，或者日常活动中的轻度补水需求，白开水足以快速补充流失的水分，维持 ..0 2026-06-08 151阅读
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cgs96
数羊可以治失眠？ ( +33 )一只羊、两只羊、三只羊…… “睡不着的时候就数羊”这种说法流传甚广，但这其实并不管用。 睡觉前数羊最早是由国外传入国内， ..1 2026-06-08 200阅读
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cgs96
运动出汗越多，越减肥？ ( +33 )并非如此，出汗和减肥之间没有直接的因果关系。 出汗是身体调节体温的生理方式，出汗量主要取决于环境温度、湿度、个人体质和衣 ..1 2026-06-01 202阅读
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cgs96
年纪大了忘事和手抖就意味着脑部病变？ ( +33 )这种说法过于片面。 正常衰老与疾病不应混为一谈。正常衰老导致的健忘多为偶尔忘记小事、人名或物品摆放位置，经提醒能够回忆起 ..0 2026-06-01 202阅读
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cgs96
只有晴天才需要涂抹防晒霜？ ( +33 )这种说法没有科学根据。 紫外线主要分为UVA和UVB，是导致皮肤光老化和增加皮肤癌风险的主要原因之一。其中UVA能够穿透云层和单 ..0 2026-06-01 210阅读
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cgs96
大白菜上边有小黑点，就说明菜坏了要赶紧扔掉 ( +33 )这种说法过分夸大，需分情况讨论。白菜叶上的小黑点通常是“芝麻状斑点病”，这是一种生理性病害，与白菜生长过程中氮肥使用过多 ..1 2026-05-25 250阅读
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cgs96
空气炸锅烹饪的食物会产生致癌物，增加患癌风险？ ( +33 )这是一种常见误解。 符合国家标准的空气炸锅通过热空气循环加热食物，本身并不会产生致癌物。食物在高温烹饪过程中可能产生丙烯 ..2 2026-05-25 197阅读
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cgs96
口服维生素C可以给皮肤美白 ( +33 )这是一个常见误区。 不得不说，大家神话了口服维生素 C 的作用，它并不能直接起到皮肤美白的作用。 虽然维生素 C 在美容和护肤 ..1 2026-05-25 200阅读
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cgs96
吃饭的时候被鱼刺卡住了不要慌，吃一口馒头或米饭压下去就好了？ ( +33 )不建议 不要这么做。鱼刺扎在消化道内壁上，不借助专业设备的话，我们是很难知道是多大的鱼刺，具体扎到了什么位置，扎了多深， ..0 2026-05-11 242阅读
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cgs96
宿醉后再来一杯“透一透”可以醒酒？ ( +33 )没有依据 这种说法没有任何依据，而且还会适得其反。所谓宿醉，是指饮酒过量，导致虽然经过一夜的休息，第二天仍然出现头痛、恶 ..2 2026-05-11 248阅读
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cgs96
菊花茶能降低血压？ ( +33 )没有依据 不可采取此种方式作为控制血压的主要手段。目前的科学依据，还不足以确定菊花茶是否对多数高血压患者能起到降低血压的 ..0 2026-05-11 221阅读
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cgs96
蔬菜都会喷甲醛保鲜？ ( +33 )这种说法存在夸大和误解。 甲醛虽然具有防腐和消毒的功能，但由于其高浓度下的刺鼻气味、违法违规使用的风险以及对人体健康潜在 ..0 2026-05-06 268阅读
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cgs96
吃补剂套餐能预防猝死？ ( +33 )流言：吃辅酶Q10、鱼油、叶黄素等营养品组成的“防猝死套餐”可以预防猝死。 真相：这种说法没有科学根据。 这些成分的作用各 ..1 2026-05-06 256阅读
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cgs96
洁牙会损伤牙齿、让牙缝变大？ ( +33 )这种说法并不成立。 洁牙后感觉牙缝变大，是因为长期堆积的牙结石被清除，原本被结石占据的空间暴露出来，这才是牙齿的真实状态 ..0 2026-05-06 239阅读
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打了遮阳伞就不会被晒黑了？ ( +33 )来源：腾讯较真 流言：夏天不涂防晒，打个遮阳伞就可以不被晒黑了。 真相：打遮阳伞能够阻挡住大部分紫外线，但这还不够。由 ..3 2026-05-04 305阅读 -
530789954
催眠能够让人对催眠师言听计从？ ( +33 )来源：腾讯较真 流言：催眠可以让一个人失去自我，催眠师让他做什么都会去做。 真相：这种看法是错误的，催眠是一种心理治疗 ..1 2026-05-04 267阅读
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蛋黄颜色越深，营养就越高？ ( +33 )来源：科学辟谣 流言：蛋黄是鸡蛋中的精华所在，营养物质会通过蛋黄体现出来，颜色越深，营养价值越高。 真相：并非如此。蛋 ..1 2026-05-04 299阅读
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AI 越来越“聪明”，它的话都很准确？ ( +33 )来源：科学辟谣 流言：现在 AI 已经发展得很好，学习了很多人类的资料，所以它的话很准确。 真相：并非如此。AI 语言模型本 ..1 2026-04-27 290阅读
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一天最好要睡够8小时？ ( +33 )来源：人民日报健康客户端 这种说法不严谨。 晚上熬夜不愿睡，白天起床不愿醒，睡眠问题越来越被人们重视。为了保证良好的生 ..1 2026-04-27 318阅读
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530789954
路边绿化带的银杏果等野果可以食用？ ( +33 )来源：人民日报健康客户端 流言：秋天路边的绿化带会掉落很多植物果实，可以捡拾回去食用。 真相：这么做风险很大。首先，辨 ..4 2026-04-27 314阅读
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cgs96
心脏骤停时用硝酸甘油能救命？ ( +33 )这种说法并不正确。 心脏骤停意味着循环已停止，此时使用硝酸甘油无法起作用，正确做法是立即拨打急救电话，同时开始胸外按压， ..0 2026-04-27 289阅读
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cgs96
心源性猝死都毫无征兆？ ( +33 )这种说法没有依据。 多数心源性猝死发生前存在预警信号。绝大多数心源性猝死的患者都存在显性或隐性器质性心脏病变，或机体内环 ..0 2026-04-27 259阅读
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cgs96
洗洁精里有甲醛，可致癌？有网传的这么严重吗？ ( +33 )这种说法过分夸大。 在法规不健全的年代，用甲醛来给洗洁精防腐杀菌，确实成为不少低端洗洁精的基本操作。但如今，相关的法规逐 ..1 2026-04-27 342阅读
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cgs96
吃车厘子能补铁通便？ ( +33 )这种说法并不成立。 车厘子的铁含量不高，远低于猪肝，且植物性铁生物利用率低于动物类食物，补铁需求者不宜将其作为首选。车厘 ..0 2026-04-20 303阅读
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cgs96
暖宝宝可以贴身穿戴，这样保暖效果更好更持久？ ( +33 )这是一种常见误区。 暖宝宝的发热原理是内部铁粉在空气中发生氧化反应并释放热量，其工作温度可达约60℃（不同产品可能有一定差 ..1 2026-04-20 326阅读
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530789954
“零添加”的食品更健康？ ( +33 )来源：科学辟谣 流言：食品添加剂对人体有伤害，只有“零添加”的食品才健康。 真相：这种说法过于绝对。“零添加”通常指不 ..3 2026-04-20 348阅读