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本帖被 子规月落 执行锁定操作(2015-01-22)
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[ 此帖被子规月落在2015-01-22 11:07重新编辑 ]
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— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:06) —ID：pototo
我的食谱：人参鸡汤
配图：
(图是网上找的,还没下班)
原因（50以上）：
中国人讲究养生，强调配合时令进补。人参性平、味甘、微苦、微温，能大补元气。鸡汤是日常生活中很常见的进补菜肴。当鸡汤的鲜美，鸡肉的酥软加上人参的功效，简直是一道兼具色香味又不乏营养的滋补汤水。人参鸡汤健脾养胃，对调理脾胃，促进肠胃功能有很显著的作用，亦经常作为术后或者大病中的患者进补之用，而健康的人群平时食用也可以补血益气，达到促进身体健康的作用，效果非常显著。常人常食人参鸡汤也可强身健体，增强机体免疫功能，焕发活力，延年益寿。
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— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:06) —ID：bvivian
我的食谱：白萝卜炖羊肉
配图：
原因（50以上）：
萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
