原创杂谈——晚起强迫症_散文随笔

楼主 2014-02-04

原创杂谈——晚起强迫症

每到过年，生物钟总是乱糟糟的，在家过的都是美国时间，白天睡觉，晚上出没。晚上不肯睡，白天不肯起。就是这样！

我自己就已经深深体会了。从1.26起，天天在外面吃吃喝喝，饭局变成了压力，自己的聚会，父母的聚会，亲戚的聚会……无数个聚会要应酬，几乎每天晚上十点多回家，然后洗洗躺在床上又睡不着，就开始玩电脑，玩pad，玩手机，慢慢就到了半夜一两点，有时甚至到凌晨四点，结果就是第二天不到中午十一点多绝对不会起床。十一点起床了以后吧，没过多久又觉得困了，然后又想睡午觉，整天浑浑噩噩。

其实这段时间不是不想调整作息，是过年的气息把我们的生活节奏给打乱了，没有了工作压力，没有了早起上课的压力，就可以肆无忌惮地睡到自然醒，然后生物钟就开始颠三倒四。一旦晚起了，饮食规律也打破了，常常是早午饭吃一顿，甚至只有晚上大吃一顿，半夜吃各种零食，这样一来，肠胃又搞得不舒服，“年饱”的现象就出现了。

过年啊，并不轻松，换上“晚起强迫症”，生活整个乱七八糟。想要调整，又感觉力不从心。大年初五了，同志们赶紧调整好了，不久又要开始上班忙活啦~~~~~~

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月姝然2011-08-21+390 派派币: 派派⑤周年庆之晒书奖励O(∩_∩)O~补足。辛苦啦

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宝仔鱼(文坛鼻祖)

沙发 2014-02-05

是的没有了工作的压力想着第二天不用早起并且起来好无聊啊没事儿可做于是几乎每天晚睡当然每天早上也就起不来了~

估计等到开始上班了我的作息才能正常……

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不存在的117(禁止发言)

板凳 2014-02-05

寒假以来，每天都是11点以后才起床

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叁笙墨颜(文学之神)

地板 2014-02-05

卤煮说的很对啊
白天上午都是在睡觉，好不容易起床了早午饭一起吃
还是很瞌睡一直没精神下午就是坐在电脑前玩
晚上由于饿的太久只能吃好多
到了11、12点上床了却又要摸出手机看小说或者电影
一看时间就过去了，然后又是恶性循环

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夜落远陌(内阁元老)

4楼 2014-02-07

从来都是晚睡晚起强迫症一起的

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唐玄藏(文坛巨匠)

5楼 2014-02-13

回楼主(sherry暖暖) 的帖子

加油啊！！！

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3104円的鱼(热心会员)

6楼 2014-02-17

我基本是晚睡早起型的。
12点之前睡就是早的了，不过基本都是八点起床。
放假什么的也还是醒的很早，困的话中午补眠。
然后晚上继续晚睡的节奏。
冬天不午睡了，还是晚睡早起，
所以有点要力竭身亡的感觉。。

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慕迦°(热心会员)

7楼 2014-02-19

其实窝觉得不止是过年这几天是这样子啊
其实平时啊在周末只要是假期啊，基本都是这个症状啊
宁愿死宅在屋里都不愿意出去啊
森森的无力感啊，没事的时候早上醒来了也不愿起床
一定要拖延到非起来不可，当然这是冬天啊
今年下定决心一定要改掉这毛病啊

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长恭最爱九叔叔(热心会员)

8楼 2014-02-20

估计很多人都躺熗，特别是最近很冷，一放假我可以整天呆被窝里不起来，吃饼干啊什么的一天就过去了，特别的颓废，所以有时候吧，我希望休假然后可以睡好觉，但是又怕放假因为一整天都在松懈状态特颓废

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峈暄莳苡(内阁元老)

9楼 2014-02-25

过年之后的那一两个星期真的是各种的不习惯呀
过年那些日子基本上每天都是睡到九点左右才起来
下午在家更是睡到自然醒的地步
上班的那几天各种的不习惯
上午和下午经常闹钟响了爬不起来
一定要在眯一会才能够从被窝里面爬出来
真心想说早起很痛苦呢

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琴云(派派文编)

10楼 2014-02-27

过年回家每天早上不用起床真的是很幸福有木有。
现在每天早起都是太痛苦了，在床上能赖一分钟是一分钟，就是不想起来。

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