[杂谈┇时事小品] 原创杂谈——强迫症

引用

        强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

       强迫症近年来发病率越来越高，一百个人里可能有一个至两个，而我们身边的人甚至我们自己就有强迫症，只是症状较轻不为我们所注意。最常见的可能是总感觉自己忘带的东西一遍一遍检查自己的包或者怕忘记关门必须一遍遍检查才能安心，如果不去做就会焦虑不安，明明感觉没有必要做的事情却不得不做。强迫症势必会对生活和工作造成巨大的影响，强迫症患者需要大量的时间和重复的行为去客服强迫症带来的焦虑不安。
       不是所有的重复性行为都是强迫症，不可草木皆兵造成精神紧张。怀疑自己真的是强迫症患者，符合强迫症的症状，也要到专业机构进行检查，配合治疗。

引用

      强迫症状具有以下特点：
      1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
      2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
      3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。
      4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

      现在的社会节奏太快，人们的精神压力都很大，精神和心理方面都容易出现疾病，不可讳疾忌医，否则可能会害人害己。生活在快节奏的都市必须要学会调节自己的身心，也要注意休息舒缓自己的身体和精神，放松身心远离压力避免疾病。