派派杂志区·2015]||十一月签到贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派杂志区

楼主 2015-10-29

— 本帖被树深见鹿。执行锁定操作(2015-12-01) —

||年轻人不要老熬夜||

||活动前言||
“年轻人不要老熬夜”
这句话相信大家都听过，但是现在有多少能做到早睡早起呢？
晚上最佳睡眠时间建议晚上11点睡觉。
为了健康长寿，让我们不要熬夜，多运动，少吃肉，多吃蔬菜和水果
健康生活从今天开始<(￣︶￣)↗[GO!]
这月来说说大家的健康饮食生活(*￣︶￣)y

||活动要求||

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ID：
日期：
年轻人不要老熬夜【15字以上】：

||活动奖励||
每次签到奖励5pb
PS。每月会有专门的签到统计贴。

||活动时间||
11.1~11.30

||活动注意||
1。2015年10月开始实行大型节日双倍奖励
十一月双倍签到奖励日期：
【11月7日立冬节】、【11月22日小雪节】、【11月25日感恩节】
2。优秀回复会给予1~5PB奖励
3。签到字数要求在15字以上，切勿凑字数，表情灌水

ID：XXX

[ 此帖被树深见鹿。在2015-12-03 12:27重新编辑 ]

(*)

沙发 1970-01-01

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