[Help] 求救，关于口语问题！

我个人觉得，英语口语的提高，首先离不开大量的阅读和听力做基础。在读和听的过程中，积累了词汇，掌握了句型，熟悉了用英语表达思想的方式。

接下来就是自我的练习。在缺少练习对象的时候，可以自己大声朗读英语对话和文章，并注意记忆一些常用的表达。自言自语也是一种方式，可以自己对自己说说，今天发生了什么事情，有什么感想等等。然后录音的确是个好方法，把自己的声音录下来，利用录音回放，看看是不是哪儿有问题，并继续加以改正。

当然，无论使用什么方法，持之以恒都是最重要的，这也是我经常挂在嘴边的话。三天打鱼两天晒网，无论多高明的方法，也是没有用的。

一直以来我的感受是口语的提高在一定程度上是依赖听力的提高的。但是最基础的还是要能够说出能够被人理解的句子。之后就是要多说多听，特别是注意听日常交流的东西，和听新闻是不一样的。这些主要靠看电影和美剧吧。

停顿和轻重读差的问题，我觉得可能是和熟练程度不够有关，在你费力想一个句子应该怎么表达的时候，还要注意语气和重度就比较勉强了，而且很容易说的像在切菜一样……等到你说英语不是从中文翻译过去的时候，你再稍微注意一下，语音语调应该就能好很多。这个只能靠大量联系。我有个同学语音基本的特别快就是靠做电话推销练出来的。

我没有人陪我说话的时候，一般会选择在上学放学的路上，自己对自己做演讲。虽然不出声，但是会锻炼组织句子的能力。当然，把录音录下来，然后自己听或者找别人听你的不足也是不错的方式。另外，我知道豆瓣上有很多人会找人网上通过skype msn练习口语，你可以去看看找找有没有人乐意陪你练习的。

I think there're lots of posts on this site asking for help or advice in improving their spoken english like you,you can search for it and read through all the replies people made.you might get some useful tips or information based on others' experience.
but it's always easier said than done,thus your enduring enthusiasm for it matters a lot in achieving your goal.
keep it up :)