【活动组世界睡眠日活动】活动时间2014.3.21【加分完毕】_派派活动区

楼主 2014-03-11

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●══════ ♥。世界睡眠日。♥ ══════●

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节日由来：
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

活动内容：
睡着夜生活丰富，城市节奏加快，我们的睡眠时间越来越晚，有时候甚至转辗反侧难以入眠；
睡眠成了当代的一个重大问题，这个节日也随之而来。
活动一：
八一八当你们睡不着的时候是怎么让自己快速睡着的，数山羊、听轻缓音乐……
活动二：
最美睡颜，晒出你心中最美的睡颜，可以是明星、也可以是自己的爱人，当然小动物，动漫里的美人都可以，只要你觉得美丽的睡颜，不限范围ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

活动一回复30pb，活动二30pb/p，5p上限，活动一二都完成额外20pb

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