林书豪：我与魔兽打挡拆将威力十足 今夏苦练投篮
北京时间8月13日，休斯顿火箭队的主力控卫林书豪近日接受了火箭官网记者杰森-弗里德曼的独家专访。他不仅主要谈到了自己在休赛期的训练情况，同时对于即将开始的亚洲之行也是充满了期待。以下是这次专访的精彩内容：
官网：对你而言，今年夏天和去年夏天相比有什么不同？
林书豪：去年夏天，我主要以恢复身体为主；而今年夏天，我的身体状况非常好，这使得我每天都能进行不同的训练项目，并且保持足够的专注度，任何事情都在按照计划进行。此外，我们球队的实力得到了提升。
官网：既然说到训练，你的重心主要放在哪一块？投篮？
林书豪：没错，投篮以及很多涉及到左手的训练。当然，防守也是我一直都在努力加强的。我的体能训练师认为我的防守姿势不正确，而这使得我在防守过程中的移动变得效率很低。所以我们决定把它纠正过来。
官网：在今年季后赛首轮，你不幸受伤。近四个月过去之后，你如何看待那次经历？
林书豪：这肯定不是我之前所预料到的。作为一名球员，特别是控卫，因伤无法出场比赛是最糟糕的感受之一。整个休赛期，我都在试图通过不断的训练来确保今后不会再出现这样的感受。
官网：看过你们在洛杉矶训练的人都说你变得更加强壮、速度更快了。事实是这样吗？
林书豪：这真的很难回答。因为我的注意力会全部放在如何让自己变得更好。我相信有付出就会有回报。不管某一次的训练效果是好还是坏，我都投入了足够的时间和汗水。因此我对于成功的衡量标准并不完全取决于自己在那些训练中的表现。
官网：现在联盟里有很多优秀的控球后卫，你如何看待自己所处的位置？
林书豪：虽然这是一个很好的问题，但现在我确实还没有想得那么远，因为你永远不知道未来会发生什么。有些人会受伤，而有些人则会被交易，所以现实情况和你所想的可能完全不同。
这个联盟里确实拥有许多伟大的控卫，但是这些年来我所学到的就是不断地努力训练，因为其他事情都是你所无法掌控的。比如说：当初我能想到自己将会在与德隆-威廉姆斯交手的那场比赛中突然爆发吗？我当然不会想到。虽然这并不在我的计划之内，但也说明了我每天付出的努力得到了回报，而这才是我能控制的。
官网：这是一个挡拆的联盟。当你在新赛季和德怀特-霍华德一起打挡拆时，你将如何阅读对手的防守？
林书豪：首先，我会密切观察对方阵中防守德怀特的那名大个子。如果他不出来防守，那么我就根本不用担心；其次，了解不同对手的防守特点也很重要。如果对手是迈阿密热火队，那么我得尽可能地少运球，要么直接把球交给大个子，要么传给其他队友，总之速度得快；如果对手是马刺队，那么我就必须保持足够的耐心。可以预见到的是，德怀特的存在将会影响和改变对手在挡拆过程中对我的防守策略，这让我们两个的组合非常有威胁。
官网：你在打挡拆的过程中最害怕谁的防守？
林书豪：如果从单个球员的角度来说，泰森-钱德勒是一个很出色的防守球员，他可以防守各种挡拆战术；如果从球队的角度来说，马刺在防守挡拆的时候绝不会让你轻易获得突破上篮的机会。因此这在很大程度上取决于对方的大个子是谁，他的移动能力怎样以及他的手部防守动作是什么。有些大个子在防挡拆的时候会显得漫不经心，这点我很容易就能看出来。但是这种情况一定不会发生在蒂姆-邓肯身上。
官网：最后谈一下即将开始的亚洲之行吧！
林书豪：非常期待！这次的行程会安排得比较紧密，除了参加广告拍摄和商业活动之外，我还会举办一个儿童篮球训练营以及做一些慈善方面的工作。
官网：对你而言，今年夏天和去年夏天相比有什么不同？
林书豪：去年夏天，我主要以恢复身体为主；而今年夏天，我的身体状况非常好，这使得我每天都能进行不同的训练项目，并且保持足够的专注度，任何事情都在按照计划进行。此外，我们球队的实力得到了提升。
官网：既然说到训练，你的重心主要放在哪一块？投篮？
林书豪：没错，投篮以及很多涉及到左手的训练。当然，防守也是我一直都在努力加强的。我的体能训练师认为我的防守姿势不正确，而这使得我在防守过程中的移动变得效率很低。所以我们决定把它纠正过来。
官网：在今年季后赛首轮，你不幸受伤。近四个月过去之后，你如何看待那次经历？
林书豪：这肯定不是我之前所预料到的。作为一名球员，特别是控卫，因伤无法出场比赛是最糟糕的感受之一。整个休赛期，我都在试图通过不断的训练来确保今后不会再出现这样的感受。
官网：看过你们在洛杉矶训练的人都说你变得更加强壮、速度更快了。事实是这样吗？
林书豪：这真的很难回答。因为我的注意力会全部放在如何让自己变得更好。我相信有付出就会有回报。不管某一次的训练效果是好还是坏，我都投入了足够的时间和汗水。因此我对于成功的衡量标准并不完全取决于自己在那些训练中的表现。
官网：现在联盟里有很多优秀的控球后卫，你如何看待自己所处的位置？
林书豪：虽然这是一个很好的问题，但现在我确实还没有想得那么远，因为你永远不知道未来会发生什么。有些人会受伤，而有些人则会被交易，所以现实情况和你所想的可能完全不同。
这个联盟里确实拥有许多伟大的控卫，但是这些年来我所学到的就是不断地努力训练，因为其他事情都是你所无法掌控的。比如说：当初我能想到自己将会在与德隆-威廉姆斯交手的那场比赛中突然爆发吗？我当然不会想到。虽然这并不在我的计划之内，但也说明了我每天付出的努力得到了回报，而这才是我能控制的。
官网：这是一个挡拆的联盟。当你在新赛季和德怀特-霍华德一起打挡拆时，你将如何阅读对手的防守？
林书豪：首先，我会密切观察对方阵中防守德怀特的那名大个子。如果他不出来防守，那么我就根本不用担心；其次，了解不同对手的防守特点也很重要。如果对手是迈阿密热火队，那么我得尽可能地少运球，要么直接把球交给大个子，要么传给其他队友，总之速度得快；如果对手是马刺队，那么我就必须保持足够的耐心。可以预见到的是，德怀特的存在将会影响和改变对手在挡拆过程中对我的防守策略，这让我们两个的组合非常有威胁。
官网：你在打挡拆的过程中最害怕谁的防守？
林书豪：如果从单个球员的角度来说，泰森-钱德勒是一个很出色的防守球员，他可以防守各种挡拆战术；如果从球队的角度来说，马刺在防守挡拆的时候绝不会让你轻易获得突破上篮的机会。因此这在很大程度上取决于对方的大个子是谁，他的移动能力怎样以及他的手部防守动作是什么。有些大个子在防挡拆的时候会显得漫不经心，这点我很容易就能看出来。但是这种情况一定不会发生在蒂姆-邓肯身上。
官网：最后谈一下即将开始的亚洲之行吧！
林书豪：非常期待！这次的行程会安排得比较紧密，除了参加广告拍摄和商业活动之外，我还会举办一个儿童篮球训练营以及做一些慈善方面的工作。