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第一宗罪：碱伤害
认识你的秀发
水、蛋白质是人体最主要成分。对毛发而言，蛋白质比水更重要，事实上我们可以概略地说毛发就是蛋白质纤维。
导致头发损伤的原因可分为三大类：
第一宗罪：碱伤害
烫染造成毛发受损，最主要来自于药水中所含的碱性成分，会破坏蛋白质纤维，导致毛发的蛋白质流失，蛋白质纤维流失后，毛发将出现多孔而无弹性的症状，造型不易维持。
碱伤害的处理：
针对本身因烫染而无弹性的头发选择蛋白质护发剂时，最重要的两点：一选择具有研究单位的大品牌，因为要提炼出毛发可以吸收的蛋白质需要相当的科技。二要了解其组成及浓度(可以参照其成分表)。
碱伤害的预防
染发时尽量避免超时。烫发时，烫前将头发清洗干净(勿用多油脂或双效洗发精)，必要时做烫前处理，可以减低发梢因药水过度吸收所造成的碱伤害，选择PH值低而作用快的药水也可以减少毛发与碱接触的时间与量。尤其注意的是第一剂作用后，必须彻底冲水。许多消费者烫后发上留有臭味，即表示未将碱性成分清除干净。烫后最好再使用酸性润丝平衡发上可能残留的微碱。
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第二宗罪：热伤害
保湿因子使头发格外光泽。
头发最主要的组成是蛋白质纤维，纤维与纤维束之间，存在一些空隙，在这些间隙里布满了会吸收水分的间充物质,即自然保湿因子。保湿因子N.M.F虽然仅占大约1%的毛发组成，它却会吸收大量的水分，使水分含量占毛发的15%的组成，如果头发内的保湿因子N.M.F越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。
热伤害的症状与原因
除了染、烫对头发与碱接触容易造成毛发蛋白质流失，使头发变得多孔而无弹性外，吹风与日照也能使毛发受损。不过其受损的原因、症状都不相同，治疗方法也就不一样。毛发如果过度的吹风或日照，则吹风机或太阳的热将破坏保湿因子N.M.F，导致水分流失，毛发变得干燥而无光泽。
热伤害的处理
干燥是由于N.M.F被破坏，水分流失所致。过去有一错误观念与做法:对于干燥的头发补充大量油脂，事实上:油脂仅能覆盖在毛发表面，并不能治疗毛发内部的缺水症状。现在由于科技的进步，已有越来越多的保湿类产品，利用提炼的保湿物质，渗入毛发蛋白质纤维的间隙帮助毛发自外界吸收更多的水分，恢复光泽与柔软。
热伤害的预防
尽量避免长时间光照及吹风机的直接接触。
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第三宗罪：氧化伤害
二硫化键使毛发结构紧密。
我们已知道，一根毛发由数万根的蛋白质纤维组成，但为什么这数万根蛋白质纤维会紧密聚拢而不分散呢?原来，毛发内部相邻的蛋白质纤维间借着无数的二硫化键作横向的连接(—S—S—)。
氧化伤害的症状与原因
烫、染的碱与吹风、日照的热会破坏毛皮的蛋白质及水分(保湿物质)使毛发多孔而干燥。那么，如果我们不烫、不染、不吹也不曜头发是否就不会受损呢?很遗憾的是头发一旦暴露在空气中，就随时会受到第三类的伤害——氧化伤害。
皮肤与空气中的氧接触，受到太阳的紫外线照射时，皮肤底层的油脂与氧化合，成过氧化脂质，过氧化脂质不断累积增厚使皮肤逐渐松弛、老化。
同样的氧化现象也发生在头发上，紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键化合，部分的二硫化键将因氧化而断裂，毛发内部的蛋白质纤维间横向连接的力量因而减弱，使毛发结构松弛，严重时即导致分叉。空气中的氧并不是惟一氧化毛发的来源，我们染发时使用的双氧水(H2O2)或烫发第二剂中的溴酸钠(NaBro3)都是比空气中的氧更强烈的氧化剂，因此染烫时除了碱的伤害外，也会引起氧化伤害。
某些头发异常毛燥，尤其是不当的烫，染操作后引起的头发分叉，原因即在于部分二硫化键被氧化后，使毛发内部屯积了很多的负电，毛发间因静电相反，以致毛燥。
