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[影视闲聊] BBC纪录片《关于减肥你应该知道的十件事》

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岂乐(内阁元老)

楼主 2013-12-25

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BBC出品，非常好的，权威的理论，深入浅出的讲解，
全中文字幕，看了对如何科学减肥很有裨益。
片子中也提到，运动后会消耗更多的脂肪，
远远大于运动时的消耗，后续消耗大约持续22小时。

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蛮(家喻户晓)

沙发 2013-12-25

打卡存着有时间来看

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慕若涵(总版主)

板凳 2013-12-26

这个题材是当下女生最喜欢题材了
有些人怎么吃都吃不胖，有些人喝口水都胖，比如我TT
不知道怎么去减肥啊，看了很多的书籍也没啥用
以前听说练瑜珈有用，练了一段时间身体太痛了就放弃了
以前还转过呼拉圈啊，节食啊都不咋管用，还吃过药。。。
真的要靠运动才行么？但我很讨厌运动啊TT
如果睡一觉起来发现自己瘦了真好TT

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六丑5e84(派派新人)

地板 2014-01-06

抽空看看是要减肥了

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judexp(文坛鼻祖)

4楼 2016-06-17

要减肥！！！

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wangjz147(文学大师)

5楼 2020-02-10

想看

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梦里的梦(热心会员)

6楼 2020-02-13

这个要马一下，永远在减肥的道路上，成功不了

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