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本帖被 琳儿来也 执行锁定操作(2010-09-07)
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想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。
美女越吃越美哦
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薏仁：对水肿型肥胖有效
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木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节
（还可以丰胸哦！）
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竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘
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陈皮：助消化、排胃气、减少腹部脂肪
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冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排
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乌贼：脂肪含量很低，不易变胖
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菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉
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腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了
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绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成
美女越吃越美哦
很好吃
我在学校没得选择啊。。。整天吃那些油不拉唧的东西~~~
