人人可飲的養生湯
這道湯品除了感冒時要避免，其餘時候皆可飲用。體質燥熱者可減少黃耆的量，或將黨參換成西洋參；體質寒涼者可以高麗參取代黨參。夏天炎熱時可以不放黃耆。
養生湯(2人份)
材料：紅棗15顆、黨參4~5片、黃耆1~2片、枸杞適量
作法：
1.材料洗淨，以冷開水浸泡20~25分鐘。
2.所有材料放入電鍋加水烹煮即可，大約20分鐘左右；使用陶鍋熬煮的話先大火煮滾，再以文火慢煮30分鐘。
這道湯品除了感冒時要避免，其餘時候皆可飲用。體質燥熱者可減少黃耆的量，或將黨參換成西洋參；體質寒涼者可以高麗參取代黨參。夏天炎熱時可以不放黃耆。
養生湯(2人份)
材料：紅棗15顆、黨參4~5片、黃耆1~2片、枸杞適量
作法：
1.材料洗淨，以冷開水浸泡20~25分鐘。
2.所有材料放入電鍋加水烹煮即可，大約20分鐘左右；使用陶鍋熬煮的話先大火煮滾，再以文火慢煮30分鐘。
