【已审】杜仲入药膳补肝肾 降血压防中风

中医认为杜仲入肝肾，属于温性药材，适用于冬季药膳。中医师吴忠泽在养生讲座中指出，杜仲对肝肾皆具养生效益，最适合肾阳虚的民众。


中医师吴忠泽表示，杜仲虽是传统补肾药材，但对肝亦有助益，在五行观念中，肾属水，水生木，固肾的药材经常对肝也有助益。中医谈的肾与肝范围较大，包含许多神经、内分泌的观念，而非单指器官本身。


医师指出，杜仲性味甘、微辛、性温，补肝肾，强筋骨，有强身壮骨作用；与桑寄生合用有不错的降血压功效，对于改善血压过高造成的中风有帮助。对于人体上肢问题，可用桑枝、桂枝；下肢可用牛膝、独活等来改善，杜仲与桑寄生同时能降血压，又能强壮筋骨，适合这些患者在医师指示下搭配服用。


桑寄生传统上用于祛除风湿，又能补肝肾、强筋骨，对风湿痹痛、肝肾不足、腰膝酸痛最为适宜，常与独活、牛膝等配伍。腰膝酸痛、脚膝无力等症，为补益肝肾要药，故对老人体虚、妇女经多带下而肝肾不足、腰膝疼痛、筋骨无力者亦常与杜仲、续断等搭配使用。


依中医观点，外伤骨折或慢性劳损，适当地配合中药，有助于伤势的复原与酸痛改善，尤其是退化性关节炎。常见的伤科补养药有杜仲、牛膝、补骨脂、续断、骨碎补等。进补药膳与药酒中常见到牛膝、杜仲、补骨脂等药材，尤其是骨伤科的后期调养。医师指出，例如济生肾气丸便有牛膝等。济生肾气丸主要能温补，更能利水消肿，缓解小便不利。


【记者万博超／台北报导】当体内水液不足，往往会出现干燥热象，中医师颜聪明在在养生讲座中指出，中医认为阴虚则热，患者多半缺乏润泽，使身体出现虚热干燥的表现，此时可考虑采用杞菊地黄丸、一贯煎等为主方调养。


中医师颜聪明表示，内热、阴虚火旺，脸红唇赤，脉细等证，可用一贯煎加减方。肾在中医主骨生髓，肾虚损则腰背酸痛，精神较差。女性若同时出现头痛、胸肋痛、烦闷，心悸、急躁，月经不调等均可视状况使用逍遥散加减。


若还出现眩晕、健忘、失眠，多梦，脉弱，舌质淡，食量少而疲累，面色淡白，则属劳伤心脾，气血亏虚，可用归脾汤加减，以健脾益气。肢体功能减退，疲劳时，中医也称此为肝气郁滞。劳累伤脾也会让四肢倦怠、无力，肌肉疲惫。


此外，滋阴方剂常见用于中医所说的肠道津亏型的便秘问题患者，患者排便常见羊屎颗粒状，每3~4天才排便一次，小腹痛，失眠烦闷，口干舌燥。中医常用方除有增液汤，还包含一贯煎。表示，出现内热体质时，可以使用滋阴方剂，意即可补充水液，有滋润，改善津液匮乏的疗效，也可用于肝癌病患。


此外，很多消化道不健康的患者每当心情不好时，就容易出现即腹痛、肠鸣泄泻、腹泻后腹痛减，但又容易烦躁嗳气，要搭配理气、舒缓药物。