大家喜欢喝茶吗？相信大家都有喝茶的习惯，这算是中国的一个传统，像招待客人等等都会泡茶，主要是因为除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，而且茶的某些成分有助于身体保健。那你们知道多少有关喝茶泡茶的知识呢？比如泡茶的方式，喝茶的禁忌等等。合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！
绿茶正确冲泡方式：
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶沫，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，
在喝的时候也还是有许多要注意的地方，最后就告诉你喝茶的禁忌：
1.空腹的时候不能饮茶，因为茶入肺腑会冷脾胃；
2. 不能饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；
3. 不能冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；
4. 也不可以冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；
5. 不适合饭前饮，茶水会冲淡胃酸；
6. 特别注意不能饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化，容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。；
7. 不能用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；
8. 最后还有不要喝隔夜茶，茶水时间久会变质。
绿茶正确冲泡方式：
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶沫，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，
在喝的时候也还是有许多要注意的地方，最后就告诉你喝茶的禁忌：
1.空腹的时候不能饮茶，因为茶入肺腑会冷脾胃；
2. 不能饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；
3. 不能冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；
4. 也不可以冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；
5. 不适合饭前饮，茶水会冲淡胃酸；
6. 特别注意不能饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化，容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。；
7. 不能用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；
8. 最后还有不要喝隔夜茶，茶水时间久会变质。
